Làm cách nào để điều trị gãy xương coccyx?

Coccyx, hay xương đuôi, là phần rộng của khoảng bốn đốt sống ở gốc cột sống.Nó rất mạnh và có khả năng chống phá vỡ rất mạnh, mặc dù sự sụt giảm nghiêm trọng hoặc sinh con đặc biệt khó khăn có thể dẫn đến gãy xương coccyx.Khi gãy xương coccyx xảy ra, đau và đau có thể gần như không thể chịu đựng được.Một bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và đề xuất các kỹ thuật tự chăm sóc để giảm các triệu chứng và rút ngắn thời gian chữa bệnh.Hầu hết các chấn thương trở nên tốt hơn trong hai đến bốn tháng bằng cách làm theo các hướng dẫn của bác sĩ;Phẫu thuật chỉ cần thiết trong những trường hợp hiếm hoi khi đốt sống không chữa lành chính xác. Hầu hết các chấn thương coccyx sẽ tự chữa lành thời gian, mà không cần điều trị mạnh mẽ.Các bác sĩ thường đề nghị dùng thuốc chống viêm và áp dụng ICE vào xương sống nhiều lần trong ngày để giảm đau và sưng.Các loại thuốc không kê đơn như aspirin và ibuprofen là đủ cho hầu hết mọi người, nhưng một gãy xương coccyx đặc biệt đau có thể cần một loại thuốc giảm đau theo toa.Nếu cơn đau trở nên suy nhược, một bác sĩ có thể tiêm corticosteroid trực tiếp vào lưng dưới.Steroid cung cấp giảm viêm ngay lập tức nhưng tạm thời, và bệnh nhân có thể cần phải quay lại bác sĩ cho một phát bắn khác cứ sau vài ngày.Có thể khó tránh gây áp lực lên coccyx đau, nhưng có thể thực hiện các bước nhất định để giảm thiểu tác động của xương.Một người có thể muốn đầu tư vào một miếng đệm chắc chắn, đệm hoặc ống bánh rán chứa đầy không khí để giảm căng thẳng trên xương sống khi ngồi.Hầu hết các nhà thuốc bán các miếng đệm và bánh rán không kê đơn, và một bệnh viện thậm chí có thể cho vay một trong vài tháng miễn phí.Một lựa chọn khác là sử dụng một chiếc ghế đẩu không có lưng hoặc ngồi trên đầu sách điện thoại trên một chiếc ghế cứng, cho phép Coccyx treo trên cạnh sau.Một chiếc ghế mềm, đệm có thể cảm thấy thoải mái trong vài phút, nhưng nó có xu hướng gây căng thẳng cho gãy xương coccyx khi một người cần đứng lên.Một khi xương đuôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn, một người có thể từ từ xây dựng đến mức hoạt động bình thường.Các bài tập kéo dài ánh sáng, chẳng hạn như phổi và squats, có thể giúp xây dựng lại sự linh hoạt ở hông và lưng dưới.Hầu hết mọi người có thể trở lại hoạt động thường xuyên trong khoảng bốn tháng. Một bệnh nhân tiếp tục bị đau sau khi cố gắng điều trị gãy xương coccyx tại nhà có thể cần phẫu thuật.Một chuyên gia cột sống chỉnh hình có thể xem xét tia X và tiến hành kiểm tra vật lý để xác định kích thước và vị trí chính xác của gãy xương.Các đốt sống bị tách biệt có thể cần phải được hợp nhất với nhau trong một thủ tục mở.Nếu nhiều mảnh xương bị vỡ, toàn bộ coccyx có thể được loại bỏ.Những bệnh nhân trải qua phẫu thuật thường cần ít nhất sáu tháng nghỉ ngơi và vật lý trị liệu để hồi phục.