Paano ko gagamot ang isang bali ng coccyx?

Ang coccyx, o tailbone, ay ang malawak na seksyon ng halos apat na vertebrae sa base ng gulugod.Ito ay napakalakas at lubos na lumalaban sa mga break, kahit na ang isang matinding pagkahulog o isang mahirap na panganganak ay maaaring humantong sa isang bali ng coccyx.Kapag naganap ang isang bali ng coccyx, ang sakit at lambing ay maaaring halos hindi mabata.Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga painkiller at magmungkahi ng mga diskarte sa pangangalaga sa sarili upang mapawi ang mga sintomas at paikliin ang oras ng pagpapagaling.Karamihan sa mga pinsala ay nakakakuha ng mas mahusay sa dalawa hanggang apat na buwan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tagubilin sa mga doktor;Kinakailangan lamang ang operasyon sa mga bihirang kaso kung saan ang mga vertebrae ay nabigo na gumaling nang tama.Ang mga doktor sa pangkalahatan ay nagmumungkahi ng pagkuha ng mga gamot na anti-namumula at paglalapat ng yelo sa tailbone nang maraming beses sa isang araw upang mabawasan ang sakit at pamamaga.Ang mga over-the-counter na gamot tulad ng aspirin at ibuprofen ay sapat para sa karamihan ng mga tao, ngunit ang isang lalo na masakit na bali ng coccyx ay maaaring mangailangan ng isang reseta ng painkiller.Kung ang sakit ay nagiging pagpapahina, ang isang manggagamot ay maaaring mag -iniksyon ng isang corticosteroid nang direkta sa mas mababang likod.Ang mga steroid ay nagbibigay ng agarang ngunit pansamantalang kaluwagan ng pamamaga, at ang isang pasyente ay maaaring kailangang bumalik sa doktor para sa isa pang pagbaril tuwing ilang araw.

Mahirap na maiwasan ang paglalagay ng presyon sa isang namamagang coccyx, ngunit ang ilang mga hakbang ay maaaring gawin upang mabawasan ang epekto ng buto.Ang isang tao ay maaaring nais na mamuhunan sa isang firm, cushioned pad o isang naka-air na donut tube upang mapagaan ang pilay sa tailbone habang nakaupo.Karamihan sa mga parmasya ay nagbebenta ng mga over-the-counter pad at donuts, at ang isang ospital ay maaaring kahit na mangutang ng isa sa loob ng ilang buwan nang walang gastos.Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng isang backless stool o pag -upo sa tuktok ng isang libro sa telepono sa isang hard chair, na nagpapahintulot sa coccyx na mag -hang sa likod na gilid.Ang isang malambot, cushioned na upuan ay maaaring maging komportable sa loob ng ilang minuto, ngunit may posibilidad na maglagay ng labis na pilay sa isang bali ng coccyx kapag ang isang tao ay kailangang tumayo.

Kapag nagsisimula ang pakiramdam ng tailbone, ang isang tao ay maaaring mabagal na bumuo ng hanggang sa normal na antas ng aktibidad.Ang magaan na pag -uunat ng mga ehersisyo, tulad ng mga baga at squats, ay makakatulong sa muling pagbuo ng kakayahang umangkop sa mga hips at mas mababang likod.Karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa regular na aktibidad sa halos apat na buwan.

Ang isang pasyente na patuloy na may sakit pagkatapos subukang gamutin ang isang bali ng coccyx sa bahay ay maaaring mangailangan ng operasyon.Ang isang espesyalista ng orthopedic spine ay maaaring suriin ang mga x-ray at magsagawa ng isang pisikal na pagsusulit upang matukoy ang eksaktong sukat at lokasyon ng isang bali.Ang Vertebrae na nagiging hiwalay ay maaaring kailanganin na magkasama sa isang bukas na pamamaraan.Kung maraming mga piraso ng buto ang nasira, ang buong coccyx ay maaaring alisin.Ang mga pasyente na sumasailalim sa operasyon ay karaniwang nangangailangan ng hindi bababa sa anim na buwan ng pahinga at pisikal na therapy upang mabawi.