Milyen előnyei vannak az álomterápiának?

A legtöbb ember számára az álmok értelmes, szándékos és tényleges üzeneteket tartalmaznak, amelyek életük eseményeivel kapcsolatosak.Számos beszámoló van a megoldott tudományos problémákról és az irodalmi munkákról, amelyeket egy álom eredményeként fejlesztettek ki.Egyes kutatási munkák azonban azt sugallják, hogy az álmok tükrözik az álmodozó által a való életben tapasztalt problémákat, és az álomterápiát használják ezen problémák érzelmi megoldásának megkönnyítésére.Az álomterápia további előnyei között szerepel az ember mindennapi igényeinek, kívánságainak és vágyainak felfogása, valamint a képzeletének megértése.

Az álmok alvás közbeni előfordulása már régóta ellentmondásos téma.Az ókori egyiptomiak megvitatták és értelmezték az álmokat, míg az ókori görögök úgy gondolták, hogy az istenek üzenetei.A görög tudósok, mint például Hippokratész és Arisztotelész, azonban úgy gondolták, hogy az álmok fiziológiai információkat fednek fel a közelgő testi rendellenességekről.Ezeket a hiedelmeket végül elfelejtették a tudományos bizonyítékok hiánya miatt.Csak 1900 -ban, amikor Sigmund Freud, a pszichoanalízis kezdeményezője és az első, aki az emberi tudattalan tudományos tudományos elemzését végezte, az álmok modern kutatását kezdte.Pszichológiai rendellenességek.Az emberi elme a tudatos részből áll, az úgynevezett

, a tudattalan részből, az úgynevezett id, és a lelkiismeret, az úgynevezett Superego .A három rész közül erős határ van, elválasztva az egót a zavaró gondolatoktól az azonosítóban;A határ azonban az alvás közben gyengül, lehetővé téve az azonosító zavaró gondolatait, hogy elérjék az ego -t, és arra ösztönözzék a Superego -t, hogy engedjék fel a figyelmeztetéseket.Ezek a tevékenységek konfliktusokat eredményeznek egy személyen belül, és általában álmaiban manifesztálódnak.Ez olyan gátlásokként nyilvánulhat meg, amelyek rendellenes viselkedést okozhatnak.A pszichoanalízis, a szorongás, a depresszió és a rendellenes viselkedés során a pszichoneurotikus tüneteket képezik.E tünetek kezelése érdekében a betegeknek pszichoanalitikus kezelést kell keresniük, például álomterápiát.Míg az álomtartalom elemzése magában foglalja az objektumok egyszerű leírását és osztályozását az álmokban, az álomterápia magában foglalja az álmok szimbolikus reprezentációinak mély értelmezését.Mind a beteg, mind az elemző helyzete lehetővé teszi a beteg számára, hogy gondolataira összpontosítson anélkül, hogy elvonja az elemzőt.Az elemző utasításaival a beteg megengedheti, hogy bármit is mondjon álmairól, miközben megpróbálja visszahívni a fájdalmas emlékeket vagy a rejtett vágyakat.Az elemző ezután értelmezné az álmokat, és megpróbálja kapcsolatot létesíteni az álmok és a beteg emlékei vagy vágyai között.