Ano ang mga pakinabang ng Dream Therapy?

Para sa karamihan ng mga tao, ang mga pangarap ay naglalaman ng makabuluhan, sinasadya, at aktwal na mga mensahe na nauugnay sa mga kaganapan ng kanilang buhay.Mayroon ding isang bilang ng mga account tungkol sa mga problemang pang -agham na nalutas at mga akdang pampanitikan na binuo bilang isang resulta ng isang panaginip.Ang ilang mga pananaliksik ay gumagana, gayunpaman, iminumungkahi na ang mga pangarap ay isang salamin ng mga problemang naranasan ng mapangarapin sa totoong buhay, at ang panaginip na therapy ay ginagamit upang mapadali ang emosyonal na paglutas ng mga problemang ito.Ang iba pang mga benepisyo ng therapy sa panaginip ay kasama ang pang -unawa ng mga pang -araw -araw na pangangailangan, kagustuhan, at kagustuhan ng isang tao, pati na rin ang pag -unawa sa kanyang imahinasyon.

Ang paglitaw ng mga pangarap sa panahon ng pagtulog ay matagal nang naging kontrobersyal na paksa.Ang mga sinaunang taga -Egypt ay tinalakay at binibigyang kahulugan ang mga pangarap, habang ang mga sinaunang Griyego ay naniniwala na sila ay mga mensahe mula sa mga diyos.Ang mga iskolar na Greek tulad ng Hippocrates at Aristotle, gayunpaman, ay naniniwala na ang mga pangarap ay nagpapakita ng impormasyong pang -physiological tungkol sa paparating na mga karamdaman sa katawan.Ang mga paniniwala na ito ay kalaunan ay nakalimutan dahil sa kakulangan ng ebidensya na pang -agham.Ito ay lamang noong 1900 nang si Sigmund Freud, ang nagsisimula ng psychoanalysis at ang una na nagsasagawa ng isang pang -agham na pagsusuri ng walang malay na pag -iisip ng tao, nagsimula ang modernong pananaliksik sa mga pangarap.Mga Sikolohikal na Karamdaman.Ang pag -iisip ng tao ay binubuo ng may malay -tao na bahagi na tinatawag na

ego

, ang walang malay na bahagi na tinatawag na id, at ang budhi na tinawag na superego .Mayroong isang malakas na hangganan sa mga tatlong bahagi na ito, na naghihiwalay sa ego mula sa nakakagambalang mga saloobin sa ID;Ang hangganan, gayunpaman, ay nagpapahina sa panahon ng pagtulog, na nagpapahintulot sa nakakagambalang mga saloobin mula sa ID na maabot ang ego at hinikayat ang superego upang palayain ang mga babala.Ang mga aktibidad na ito ay nagreresulta sa mga salungatan sa loob ng isang tao at karaniwang ipinapakita sa kanyang mga pangarap.Iyon ay maaaring ipakita bilang mga pagsugpo na maaaring maging sanhi ng hindi normal na pag -uugali.Sa psychoanalysis, pagkabalisa, pagkalungkot, at hindi normal na pag -uugali ay bumubuo ng mga sintomas ng psychoneurotic.Upang gamutin ang mga sintomas na ito, ang mga pasyente ay dapat maghanap ng psychoanalytic na paggamot tulad ng dream therapy.Habang ang pagsusuri ng nilalaman ng panaginip ay nagsasangkot ng simpleng paglalarawan at pag -uuri ng mga bagay sa mga pangarap, isinasama ng Dream Therapy ang malalim na interpretasyon ng mga simbolikong representasyon sa mga pangarap.Ang posisyon ng parehong pasyente at analyst ay nagbibigay -daan sa pasyente na tumutok sa kanyang mga saloobin nang hindi nakakakuha ng anumang kaguluhan mula sa analyst.Sa pagtuturo ng analyst, pinapayagan ang pasyente na sabihin ang anumang bagay tungkol sa kanyang mga pangarap habang sinusubukan na alalahanin ang mga masakit na alaala o nakatagong mga pagnanasa.Pagkatapos ay i -interpret ng analyst ang mga pangarap at subukang magtatag ng isang koneksyon sa pagitan ng mga pangarap at mga alaala o kagustuhan ng pasyente.