Những lợi ích của liệu pháp mơ ước là gì?

Đối với hầu hết mọi người, những giấc mơ chứa đựng những thông điệp có ý nghĩa, có chủ ý và thực tế có liên quan đến các sự kiện trong cuộc sống của họ.Ngoài ra còn có một số tài khoản liên quan đến các vấn đề khoa học đã được giải quyết và các tác phẩm văn học đã được phát triển là kết quả của một giấc mơ.Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy những giấc mơ là sự phản ánh các vấn đề mà người mơ gặp trong cuộc sống thực, và liệu pháp mơ ước được sử dụng để tạo điều kiện cho giải quyết cảm xúc của những vấn đề này.Những lợi ích khác của liệu pháp mơ ước bao gồm nhận thức về một người mà nhu cầu, mong muốn và mong muốn hàng ngày của một người, cũng như sự hiểu biết về trí tưởng tượng của người đó. Sự xuất hiện của giấc mơ trong khi ngủ từ lâu đã là một chủ đề gây tranh cãi.Người Ai Cập cổ đại đã thảo luận và giải thích những giấc mơ, trong khi người Hy Lạp cổ đại tin rằng họ là những thông điệp từ các vị thần.Tuy nhiên, các học giả Hy Lạp như Hippocrates và Aristotle tin rằng giấc mơ tiết lộ thông tin sinh lý về các rối loạn cơ thể sắp tới.Những niềm tin này cuối cùng đã bị lãng quên do thiếu bằng chứng khoa học.Chỉ đến năm 1900 khi Sigmund Freud, người khởi xướng phân tâm học và là người đầu tiên tiến hành phân tích khoa học về tâm trí vô thức của con người, bắt đầu nghiên cứu hiện đại về giấc mơ.rối loạn tâm lý.Tâm trí con người bao gồm phần có ý thức được gọi là

ego

, phần vô thức được gọi là id id,

và lương tâm được gọi là

superego.Có một ranh giới mạnh mẽ giữa ba phần này, tách biệt bản ngã khỏi những suy nghĩ đáng lo ngại trong ID;Tuy nhiên, ranh giới suy yếu trong khi ngủ, cho phép những suy nghĩ đáng lo ngại từ ID tiếp cận với bản ngã và tạo ra Superego để giải phóng các cảnh báo.Những hoạt động này dẫn đến xung đột trong một người và thường được thể hiện trong giấc mơ của mình.Điều đó có thể biểu hiện như những ức chế có thể gây ra hành vi bất thường.Trong phân tâm học, lo lắng, trầm cảm và hành vi bất thường tạo thành các triệu chứng tâm thần.Để điều trị các triệu chứng này, bệnh nhân nên tìm cách điều trị phân tâm học như liệu pháp mơ ước.Trong khi phân tích nội dung trong mơ liên quan đến việc mô tả đơn giản và phân loại các đối tượng trong giấc mơ, liệu pháp trong mơ kết hợp sự giải thích sâu sắc về các biểu tượng tượng trưng trong giấc mơ. Trong quá trình trị liệu trong mơ, bệnh nhân lại trên một chiếc ghế dài thoải mái khi nhà phân tích ngồi phía sau.Vị trí của cả bệnh nhân và nhà phân tích cho phép bệnh nhân tập trung vào suy nghĩ của mình mà không nhận được bất kỳ sự phân tâm nào từ nhà phân tích.Với sự hướng dẫn của nhà phân tích, bệnh nhân được phép nói bất cứ điều gì về giấc mơ của mình trong khi cố gắng nhớ lại những ký ức đau đớn hoặc những ham muốn ẩn giấu.Nhà phân tích sau đó sẽ giải thích những giấc mơ và cố gắng thiết lập mối liên hệ giữa những giấc mơ và những ký ức hoặc mong muốn của bệnh nhân.