Melyek a legjobb tippek a válás önsegélyéhez?

A válás önsegítőjének legjobb tippei közé tartozik annak felismerése, hogy ez egy jelentős élet esemény, amely sokkal többet érint, mint az egyén kapcsolati státusát.A váláson való átlépés nemcsak tipikusan stresszes, hanem befolyásolhatja az önértékelést, a pénzügyi biztonságot és az életcélokat.Amikor a gyermekek bevonódnak, a helyzet általában még stresszesebbé és hatásaiba kerül.Ha időt vesz igénybe az élet és a céljainak gyógyítására és értékelésére, ahelyett, hogy új szerelmi kapcsolatokba rohannának, az öngondozás hasznos része lehet.A válási önsegítő csoporthoz való csatlakozás segíthet elkerülni az elszigeteltség érzését, és felgyorsíthatja a gyógyulást egy olyan személy, aki megosztja a szakító tapasztalatait, és megtanulhatja mások történeteit.Tudja meg, hogy ez egy általános élmény, és hogy messze nem az egyetlen, amely a sok kérdésével foglalkozik, érzelmileg még mindig nagyon egyedül érzik magukat.A válás sok ember számára nagyon érzelmi esemény, tehát ennek a plusznak az a kombinációja, mintha egyedül lennének és mdash;Mivel már nincs olyan partnerük, aki megígérte, hogy velük lesz az életre mdash;akár elszigeteltséghez is vezethet.Noha érthető egyedül olyan időt tölteni, amely magában foglalhatja a sírást és a szomorúságot, amikor váláson megy keresztül, ebből a pontig, hogy elkülönüljenek, valószínűleg nem lesz egészséges.Ha csatlakozik egy válási önsegítő csoporthoz, akár a hetente is, az egyénnek továbbra is egyedülálló ideje lehet, de egészséges módon is elérheti másokkal., a válási önsegítő csoportok hasznos erőforrásokat is kínálhatnak.Például információk állhatnak rendelkezésre a résztvevők számára a munkaerőbe való belépésről vagy az új karrier átképzéséről.Betergeket adhatunk a családi terapeutákra, akik a válásban, a szülői vagy a gyermekek műhelyében tapasztaltak.A válási témájú csoportok és workshopok hangsúlyozhatják a pozitív szempontokat, például az, hogy képesek kiaknázni és új érdekeket feltárni, és újra kapcsolatba lépni a céljaival.A válás önsegítője a gyermekek számára hasznos lehet, ha emlékezteti őket, hogy mindkét szülő még mindig szereti őket.Az új élethelyzet nagy része.A pozitív, mint a negatív lakás hangsúlyozása inspirálhatja az önnövekedést, és növeli az önértékelést.A válogatott válási önsegítő technikák révén az egyén megtanulhatja egyedül virágzni, ahelyett, hogy a magányt adná.