Melyek a különféle ajurvédikus migrénkezelések?

A különféle ajurvédikus migrénkezelések közé tartozik a gyógynövények, például az őrölt szantálfa és a gyömbér használata, valamint az étrend ellenőrzése azáltal, hogy kiküszöböli az ételeket, amelyek migrén fejfájást okozhatnak.Egyéb kezelések közé tartozik a migrén kiváltóinak azonosítása és teljes elkerülése, valamint a gyógynövények belélegzése.A fej és az arc keringésének stimulálása a leggyakoribb ajurvédikus migrénkezelések közé tartozik.Az Ayurveda -ban előírt kezelések nagy része megelőző jellegű.Más ajurvédikus migrénkezelések azonban úgy gondolják, hogy hatékonyak, még akkor is, ha a migrén fejfájás megkezdődése után alkalmazzák.A támadás kezdetén.Egy másik hasonló gyógynövényes kezelés megköveteli a száraz szantálfa használatát, amelyet egy pasztába kevernek, mielőtt azt a homlok régiójára alkalmazzák, és az eltávolítás előtt hagyják teljesen megszáradni.Az ajurvédikus orvoslás szakértői azonban figyelmeztetnek, hogy csak az ajurvédikus kezelés egyfajta kipróbálása nem lehet hatékony.Ehelyett az ilyen kezeléseket az Ayurveda más aspektusaival kell kombinálni, amelyek magukban foglalják az étrendet, a testmozgást és az energiagazdálkodást, hogy megakadályozzák a jövőbeli migrén -epizódokat.

A különböző étkezési választások szintén hozzájárulhatnak a migrén fejfájáshoz.Az ajurvédikus szakemberek gyakran azt tanácsolják a migrén szenvedőknek, hogy kerüljék el az erjedés, valamint a nagyon fűszeres élelmiszerek fogyasztását.Bizonyos élelmiszer -adalékanyagok, például a szacharin és a monoszodium -glutamát, úgy gondolják, hogy hozzájárulnak bizonyos emberek migrén fejfájásához, és ezek elkerülése bizonyos ajurvédikus migrénkezelések részeként ajánlott.a masszázsok javításához és a migrén támadás során az inhaláció javításához.Az olajok pontos típusa az egyes felhasználók esetében eltérő, mivel az olyan dolgok, mint a testtípus és a méret, általában fontolóra veszik az olaj javaslata előtt.Az ilyen célra vonatkozó olajok megtalálhatók egy ajurvédikus orvosi központban, vagy azoktól a kiskereskedőktől, akik az ajurvédikus kezelésekhez szükséges összetevőket árusítják.

Sokan, akik az ajurvédikus migrénkezeléseket gyakorolják, úgy vélik, hogy a nem megfelelő vérkeringés hozzájárul e krónikus állapot kialakulásához.A probléma kiküszöbölése érdekében a fej, az arc, a nyak és a vállrégiók masszázsai segíthetnek.A gyakorlók azt is javasolják, hogy kerüljék el azokat a helyzeteket, amelyek a vérnyomás emelkedését okozhatják, például a stressz, a hangos környezet és a cigaretta dohányzása.