Các phương pháp điều trị đau nửa đầu Ayurvedic khác nhau là gì?

Bao gồm trong số các phương pháp điều trị đau nửa đầu Ayurvedic khác nhau là việc sử dụng các loại thảo mộc, chẳng hạn như gỗ đàn hương và gừng xay, cũng như kiểm soát chế độ ăn uống bằng cách loại bỏ các loại thực phẩm có thể gây ra đau nửa đầu.Các phương pháp điều trị khác bao gồm xác định và tránh hoàn toàn các yếu tố gây ra chứng đau nửa đầu, cũng như hít phải dầu thảo dược.Sự lưu thông kích thích ở đầu và mặt cũng được bao gồm trong số các phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu Ayurvedic phổ biến nhất.Nhiều phương pháp điều trị được quy định ở Ayurveda là phòng ngừa trong tự nhiên.Tuy nhiên, các phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu Ayurvedic khác được cho là có hiệu quả ngay cả khi được sử dụng sau khi đau nửa đầu đã bắt đầu.Khi bắt đầu một cuộc tấn công.Một phương pháp điều trị bằng thảo dược tương tự khác đòi hỏi phải sử dụng gỗ đàn hương khô được trộn vào một miếng dán trước khi nó được áp dụng cho vùng trán và cho phép khô hoàn toàn trước khi loại bỏ.Tuy nhiên, các chuyên gia về y học Ayurvedic cảnh báo rằng chỉ cần thử một loại điều trị Ayurvedic có thể không hiệu quả.Thay vào đó, các phương pháp điều trị như thế này nên được kết hợp với các khía cạnh khác của Ayurveda, bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục và thao tác năng lượng, để ngăn chặn các đợt đau nửa đầu trong tương lai.Lựa chọn chế độ ăn uống khác nhau cũng có thể góp phần gây đau nửa đầu.Các học viên Ayurvedic thường khuyên những người mắc chứng đau nửa đầu nên tránh tiêu thụ thực phẩm đã được phép lên men, cũng như những người rất cay.Một số chất phụ gia thực phẩm, chẳng hạn như saccharin và monosodium glutamate, cũng được cho là góp phần gây đau nửa đầu ở một số người và tránh chúng được khuyến cáo như một phần của một số phương pháp điều trị đau nửa đầu ayurvedic.để mát xa để cải thiện lưu thông và hít vào trong một cuộc tấn công đau nửa đầu.Loại dầu chính xác khác nhau cho mỗi người dùng riêng lẻ vì những thứ như loại cơ thể và kích thước thường được xem xét trước khi một loại dầu được đề xuất.Dầu cho mục đích này có thể được tìm thấy tại một trung tâm y tế Ayurvedic hoặc từ các nhà bán lẻ bán nguyên liệu cho phương pháp điều trị Ayurvedic.Nhiều người thực hành điều trị chứng đau nửa đầu Ayurvedic tin rằng lưu thông máu không đúng cách góp phần vào sự phát triển của tình trạng mãn tính này.Để loại bỏ vấn đề này, massages đến vùng đầu, mặt, cổ và vai có thể giúp ích.Các học viên cũng khuyên bạn nên tránh các tình huống có thể khiến huyết áp tăng lên, chẳng hạn như căng thẳng, môi trường lớn và hút thuốc lá.