Melyek a különféle homeopátiás fibromyalgia kezelések?

A fibromyalgia egy olyan krónikus betegség, amely gyakran széles körben elterjedt fájdalmat és fáradtságot okoz.A homeopátiás fibromialgia -gyógyszerek gyakran segíthetnek a beteg számára, anélkül, hogy potenciálisan káros vegyi anyagokat vezetnének be a testbe.Az étkezési módosítások, a szelíd testmozgás és a gyógynövény -kiegészítők használata népszerű homeopátiás fibromialgia kezelési módszerek.

Az étrendi változások hasznos homeopátiás fibromialgia -kezelések lehetnek néhány ilyen állapotban szenvedő embernél.Minden ember másképp reagál, tehát az eredmények változhatnak.Az olyan ételek elkerülése, mint például az aszpartám, a cukor és az MSG, segíthet a fibromialgiában szenvedő személynek, hogy több energiát és kevesebb fájdalmat érjen el.A elkerülendő egyéb ételek lehetnek a koffein, a tej és az élesztő.Nem szükséges egyszerre kiküszöbölni ezeket az ételeket, de ezeknek az ételeknek a kiküszöbölésével kísérletezés néhány ember számára megkönnyebbülést jelenthet.

Az enyhe testmozgás gyakran hasznos homeopátiás fibromialgia kezelési módszer lehet.A szelíd nyújtó gyakorlatok segíthetnek az izmok erősségének megőrzésében és a megfelelő működésében anélkül, hogy további fájdalom problémái vannak.A séta, a kerékpározás és a víz aerobik szintén szelíd a testén.Ha a fájdalom szintje növekszik a testmozgás alatt vagy röviddel után, akkor a testmozgási rendet módosítani kell.Sok esetben a gyógytornász elősegítheti a fibromialgia beteg számára megfelelő testmozgási rutin megtervezését.Míg ezeknek a gyógynövények többsége teljesen biztonságos, az orvosokat mindig konzultálni kell, mielőtt bármilyen új gyógyszert szedne, beleértve a gyógynövény -kiegészítőket is.Ezen gyógyszerek némelyike megzavarhatja más gyógyszereket, amelyeket a meghatározott egészségügyi állapotban szenvedők számára vagy nem biztonságos.A gyógynövényeket gyakran kombinálják más homeopátiás fibromyalgia kezelési módszerekkel, például étrend, testmozgás és megfelelő mennyiségű pihenéssel.

Az Arnica egyfajta gyógynövény -gyógyszer, amelyet akkor használnak, amikor az izmok fájónak vagy zúzódnak érzik magukat.A Bryonia hasznos homeopátiás fibromyalgia gyógyszer lehet azok számára, akik annyira fájdalmat szenvednek, hogy pusztán az ágyból való kiszállás nehézkessé válik.Ha az izomfájdalom hideg időben rosszabbá válik, vagy ha a fájdalom még enyhe erőfeszítéskor is növekszik, akkor a calcarea carbonica jó kiegészítő választás lehet.Az éles, lövöldözős fájdalmak, amelyek általában hirtelen felmerülnek, éjszaka vagy mozgással súlyosbodnak, megkönnyebbülhet a Kalmia latifolia néven ismert kiegészítő használata.A ruta graveolens lehet a homeopátiás fibromyalgia kezelési módszer, amely a szélsőséges izom merevségétől, fájdalomtól és gyengeségétől szenvedő személyek számára előnyben részesíthető.