Milyen típusú alternatív asztmakezelések vannak?

Sokféle típusú alternatív asztma -kezelés létezik, amelyeket a betegek használhatnak az állapotuk ellenőrzéséhez.A légzési gyakorlatok, mint például a Buteyko légzési technika, segíthetnek az embereknek megtanulni egyenletesen és folyamatosan lélegezni a tünetek minimalizálása érdekében.Az egészséges táplálkozás, amely magában foglalja az egyes ételeket, és kizárja másokat, javíthatja az asztmát, csakúgy, mint bizonyos típusú gyógynövények és egyéb kiegészítők.Egyes betegek sikereket találtak a biofeedback segítségével az asztmájuk ellenőrzésére.Más kezelések, amelyek segíthetnek az akupunktúra, a homeopátia és a testmozgás.

Az alternatív asztma -kezelések, amelyek sok ígéretet mutattak a tünetek csökkentésére, a légzési technikák.A Buteyko légzési technika egy olyan módszer, amely az embereket sekélyen lélegezni tanítja, amelyet viszont úgy gondolják, hogy az asztmát szabályozzák a vér szén -dioxid -szintjének emelésével.Egy másik módszer, a Papworth -módszer, segít a betegeknek megtanulni mélyen lélegezni a membránjuk használatával.Úgy gondolják, hogy a jógában alkalmazott mély légzés az asztmatikus segít.

Az étrend egy másik alternatív asztma -kezelés, amely sok embernek segítséget nyújt a megkönnyebbülés megtalálásában.Az egészséges ételek, különösen a gyümölcsök, zöldségek és az omega-3 zsírsavak, például a halak, az egészséges ételek, például a halak, javíthatják a tüdő működését, és segíthetnek a betegeknek könnyebben lélegezni.Ha lehetséges, a telített zsír-, só- és mesterséges adalékanyagokat magas élelmiszereket kell elkerülni, mivel azok az asztmát még rosszabbá tehetik.Sok beteg azt is megállapítja, hogy a tejtermékek még rosszabbá teszik a tüneteit, és meg kell próbálniuk elkerülni őket is.A Butterbur segíthet csökkenteni a tüdő gyulladását, amely asztma tüneteihez vezet.A Boswellia, az indiai gyógynövény segíthet csökkenteni a testben lévő vegyi anyagokat, amelyek a légutak szűkítését okozzák.Néhány más kiegészítő, amely segíthet az asztmás kezelésben, a bromelain, a szárított borostyán és a szőlőmag.Ez a módszer segít az embereknek megtanulni a pihenést és ellenőrizni fizikai válaszukat, amikor az asztma beindul. Ez viszont segíthet nekik a szorongásuk ellenőrzésében, csökkentve a támadást még rosszabbá teheti a stresszt.próbálja meg.Az akupunktúra, egy ősi kínai technika, amely magában foglalja a tűk stratégiai pontokra történő elhelyezését a testben, elősegítheti a betegek légzését.Egyes betegek megkönnyebbülést találtak a homeopátiás gyógyszer felhasználásával.A rendszeres testmozgás javíthatja az általános tüdő működését, megkönnyítve a légzést és csökkentheti az asztma támadás esélyét.