Melyek a melatonin -függőség jelei?

A melatonin -kiegészítőket rendszeresen szedő férfiak és nők függhetnek tőlük, és kialakulhatnak a melatonin -függőség egy formájában.Ez az állapot általában magában foglalja a kiegészítők nélkül alvás nehézségeit, és az álmosságot nem megfelelő pillanatokban vagy a cirkadián ritmussal kapcsolatos problémákban is magában foglalhatja.A melatonin -függőség tünetei általában gyorsan megoldódnak, miután a kiegészítőket már nem veszik be, és általában nem jár súlyos szövődményekkel.

A melatonin -függőség kifejezés téves.A melatonin természetesen a testben fordul elő, és bár lehetséges, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból függővé válhat a melatonin -kiegészítőktől, ez nem valódi függőség a kifejezés technikai értelmében.Az emberi test természetesen a belső egyensúly állapotát keresi, amelyet homeosztázisnak hívnak.Amikor kiegészítőket használnak a test természetesen előállított anyag szintjének növelésére, a test úgy reagál, hogy csökkenti annak természetes termelését, és kevésbé erősen reagál rá.Alapvetően a test eléri az új egyensúlypontot, amely egy olyan anyag magasabb szintjén alapul, mint például a melatonin.Mivel a test ténylegesen hiányos ebben az anyagban, amíg az ismét normálabb szintre nem képes.Ez okozhatja a betegek súlyosabb verzióit, amelyeknél eredetileg kiegészítők szedtek.A melatonin -függőség esetében ez azt jelenti, hogy azok a betegek, akik elkezdenek kiegészítőket szedni az álmatlanságból való elmenekülés érdekében, nagyon súlyos álmatlanságban szenvedhetnek, amikor megszűnnek a kiegészítők szedését., gondosan figyelnie kell az alvási ciklust.Azok a férfiak és nők, akik a melatonintól függnek, általában nagyon nehéz a normálisan aludni.A melatonin felelős a test működésének lelassításáért és az alvás indukálására szolgáló álmosságok biztosításáért.A melatoninnal való függőség magában foglalja a sokkal nagyobb tolerancia felépítését ezekre a kémiai üzenetekre, így csak a hormon nagy, mesterséges dózisai képesek alvást váltani.

Szinte minden esetben a melatonin -függőség tünetei enyhe.A legtöbb ember néhány nap alatt könnyen alkalmazkodhat a melatonin-kiegészítőkhöz, és a hosszú távú negatív hatások nagyon ritkák.Olyan helyzetekben, amikor a beteget attól tartanak, hogy valószínűleg kialakult a melatonin -függőség formájában, egy rövid kísérleti időszaknak a kiegészítők nélkül általában elegendőnek kell lennie annak meghatározásához, hogy a test függ -e -e tőlük.