Mi az a személyközpontú kezelés?

Személyközpontú terápia (PCT) a beszélő pszichoterápia egyik formája, amelyben a terapeuta nem irányító szerepet tölt be.Néhány más típusú pszichoterápiával ellentétben a PCT -ben a terapeuta megkönnyítő szerepet játszik, és nem irányítja közvetlenül az ügyfelet a problémáinak megértéséhez vagy megoldásaihoz.A személyközpontú pszichoterápia célja egy kényelmes környezet megteremtése és az ügyfél feltétel nélküli pozitív tiszteletének biztosítása.Az elmélet az, hogy ez a környezet elősegíti az ügyfelet a problémáinak megoldásainak megtalálásában.Mint ilyen, néha Rogerian pszichoterápiának hívják.A PCT-t általában a pszichoterápia egyik fő típusa, a többi típus pszichodinamikai terápia, pszichoanalitikus vagy freud terápia, egzisztenciális terápia és kognitív-viselkedési terápia.Hat fontos feltétel, amelyekről úgy gondolják, hogy együtt cselekszenek, hogy lehetővé tegyék az ügyfél pozitív változását.Az első feltétel a terapeuta és az ügyfél közötti pozitív kapcsolat létezése, amelyet mindkettő fontosnak tekint.A második feltételt kliens inkonrugenciának nevezik.Ez azt jelenti, hogy eltérés van az ügyfél tapasztalata és az önképe között.Ez azt jelenti, hogy a terapeutának valóban részt kell vennie a terápiás kapcsolatokban, és képesnek kell lennie arra, hogy saját tapasztalatait támaszkodjon az ügyféllel való együttérzés és a kapcsolat kiépítése érdekében.A negyedik állapot, és talán a legfontosabb, a feltétel nélküli pozitív figyelem (UPR), amelyben a terapeuta valódi, nem ítélkezési és feltétel nélküli elfogadást mutat be az ügyfél számára.

Az ötödik feltétel az ügyfél empatikus megértése a terapeuta által.Az ügyféllel való pontosan empátia egy nagyon fontos módja annak, hogy a terapeuta képes kommunikálni az ügyféllel szembeni feltétel nélküli tekintetben.Végül, a sikeres személyközpontú kezelés hatodik feltétele, hogy az ügyfél képes érzékelni a terapeuta által kínált empátiát és feltétel nélküli elfogadást.

Egy személyközpontú terápiás foglalkozást gyakran egy-egy környezetben végeznek, de a személyközpontú csoportos terápia is lehetséges.Az ilyen csoportos terápiában a csoport vezetője felelős a bizalom légkörének megteremtéséért.A személyközpontú terápiás megközelítés másik variációja magában foglalja a játékterápia bizonyos stílusait, amelyeket gyakran kisgyermekekkel alkalmaznak.