Ano ang therapy na nakasentro sa tao?

Ang therapy na nakasentro sa tao (PCT) ay isang anyo ng pakikipag-usap sa psychotherapy kung saan ang therapist ay tumatagal ng isang di-direktang papel.Kabaligtaran sa ilang iba pang mga uri ng psychotherapy, sa PCT ang therapist ay kumikilos sa isang pagpapadali ng papel at hindi direktang gabayan ang kliyente patungo sa pag -unawa o mga solusyon para sa kanyang mga problema.Ang layunin ng psychotherapy na nakasentro sa tao ay upang lumikha ng isang komportableng kapaligiran at upang mabigyan ang kliyente ng walang kondisyon na positibong pagsasaalang-alang.Ang teorya ay ang kapaligiran na ito ay makakatulong sa kliyente sa paghahanap ng mga solusyon sa kanyang mga problema.Tulad nito, kung minsan ay tinatawag itong Rogerian psychotherapy.Ang PCT ay karaniwang itinuturing na isa sa mga pangunahing uri ng psychotherapy, ang ilan sa iba pang mga uri ay psychodynamic therapy, psychoanalytic o freudian therapy, umiiral na therapy, at cognitive-behavioral therapy.Anim na mahahalagang kundisyon na pinaniniwalaan na kumilos nang magkasama upang paganahin ang positibong pagbabago sa kliyente.Ang unang kondisyon ay ang pagkakaroon ng isang positibong relasyon sa pagitan ng therapist at kliyente, na kung saan ay itinuturing na kapwa mahalaga.Ang pangalawang kondisyon ay tinatawag na client incongruence.Nangangahulugan ito na may pagkakaiba sa pagitan ng mga karanasan ng kliyente at ang kanyang imahe sa sarili.Nangangahulugan ito na ang therapist ay dapat na tunay na kasangkot sa therapeutic na relasyon at magagawang gumuhit sa kanyang sariling mga karanasan upang makiramay sa kliyente at bumuo ng relasyon.Ang ika-apat na kondisyon, at marahil ang pinakamahalaga, ay walang pasubatang positibong pagsasaalang-alang (UPR), kung saan ang therapist ay nagpapakita ng isang tunay, hindi paghuhusga, at walang kondisyon na pagtanggap ng kliyente.

Ang ikalimang kondisyon ay empathic na pag -unawa ng kliyente ng therapist.Ang tumpak na pakikiramay sa kliyente ay isang napakahalagang paraan kung saan ang therapist ay maaaring makipag -usap sa walang kondisyon na pagsasaalang -alang sa kliyente.Sa wakas, ang ikaanim na kondisyon para sa matagumpay na therapy na nakasentro sa tao ay ang kliyente ay nakakakita ng empatiya at walang kondisyon na pagtanggap na inaalok ng therapist.

Ang isang sesyon na nakasentro sa therapy ay madalas na naihatid sa isang-sa-isang setting, ngunit posible rin ang therapy na nakatuon sa tao.Sa therapy ng pangkat ng ganitong uri, ang pinuno ng pangkat ay may pananagutan sa paglikha ng isang kapaligiran ng tiwala.Ang isa pang pagkakaiba-iba sa diskarte sa therapy na nakasentro sa tao ay may kasamang ilang mga estilo ng play therapy, na madalas na nagtatrabaho sa mga bata.