Mi a járási ciklus?

A járási ciklus olyan kifejezés, amely leírja a járási mozgási mintákat, amelyek a járást alkotják, vagy azt, ahogyan az ember sétál vagy fut.A tudósok tanulmányozzák a járási ciklust, hogy megismerjék a különféle állatok mozgását, míg a gyógytornászok gyakran tanulmányozzák azt az izom- vagy csontproblémák kimutatása érdekében a betegekben.Noha a gyaloglás egyszerű feladatnak tűnik, valójában több különféle cselekvésre vagy fázisra oszlik, és sok izom és csont megfelelő összehangolására van szükség.Az emberek vagy más állatok járási ciklusának átfogó megértése megköveteli ezeknek a tényezőknek a mély megértését.Az az idő, amelyben az elülső láb a földön van, az álláspont vagy a tartófázisnak nevezik.Az állási fázis akkor kezdődik, amikor az elülső végtag sarka a talajba ütközik;akkor ér véget, amikor ugyanazon végtag lábujja megemelkedik.A lengési fázis vagy a nem támogatott fázis viszont akkor kezdődik, amikor a végtag lábujját megemelik, és folytatódik a végtag levegőben lévő ideje alatt.A kettős támogatási fázis abban a rövid időszakban fordul elő, amelyben mindkét végtag a földön van.Az álláspont fázisát arra a pontra osztják, amelyen a sarok a talajba ütközik, a láb lapos a földön, és a lábujj elhagyja a talajt.A lengési fázisokat a gyorsulási fázisra osztják, amelyben a mozgó végtag a talaj elhagyása után növekszik, és a lassulási fázis, amelyben a végtag lelassul, és visszatér a földre.Mindezek a fázisok és alfázisok együttesen alkotják a járási ciklust.A ciklus bármely pontján különböző izmokat használnak, és a különböző ízületek meghajolnak és kiegyenesítik.A csípő, a térd, a boka és a láb helyzete rendkívül fontos.A képzett fizikus terapeuta gyakran diagnosztizálhatja a problémákat bizonyos izmokban, csontokban vagy ízületekben, vagy legalábbis támogatja az egyén sajátos járási ciklusának elemzését.Az olyan tényezők, mint az izmok helyzete, az ízületek helyzete és a külső aggodalmak, például a terep és a gravitáció, mind szükség van az ilyen következtetések levonására az egyén sétájáról.