Mi az iliocostalis?

Az iliocostalis a hátul izma, amelyet az erektor spinae izomcsoportba tartoznak.Az erektor spinae izmainak leginkább oldala, mivel a gerinctől a legtávolabbi, és függőlegesen a méhnyak, a mellkasi és az ágyéki csigolyákat terjeszti.Nagyon hosszú, nagyon keskeny izom, felelős a gerincmozgásokért, amelyek mind a fejet, mind a nyakot és az egész gerincoszlopot tartalmazzák.

Az erektor spinae csoport részeként, amely valójában három különálló izom, amely oszlopokban van elrendezve, az iliocostalist Spinalis és Longissimus kíséri.A spinalis mediálisan vagy legközelebb helyezkedik el a gerinchez, és három szegmensből áll, amelyek a felső két ágyéki csigolyától a második méhnyakig terjednek: a Spinalis dorsi, a Spinalis Cervicis és a Spinalis Capitus.A spinalis és az iliocostalis között a longissimus, amely a három közül a leghosszabb, és amely három szegmensből áll: a Longissimus dorsi, a Longissimus cervicis és a Longissimus Capitus.

e két izom külső oldalára az iliocostalis három szegmensével: az Iliocostalis lumborum, az Iliocostalis dorsi és az iliocostalis cervicis.Az iliocostalis szegmensei megszakadnak, mivel az Iliocostalis lumborum szegmens a gerinc alján származik a sacrumból és az iliumcsont címeréből a csípőben, egy származási pont, amelyet megoszt az Eperector spinae izmok többi részével.Innentől az inakon keresztüli beillesztése az alsó hat vagy hét bordába helyezkedik el.Beilleszti a felső hat bordát, valamint a C7 keresztirányú folyamatait, a hetedik méhnyak csigolya első oldalán lévő kicsi csontcsomagokat.Végül, az iliocostalis cervicis a harmadik és a hatodik bordából származik, és a nyaki negyedik és hatodik nyaki csigolyák keresztirányú folyamatainál kapcsolódik.Amikor az izom oldalirányban, vagy csak az egyik oldalon összehúzódik, a fej és a nyak felé hajlik az oldal felé, amelyen összehúzódik.Amikor az izom kétoldalúan összehúzódik mdash;Vagyis amikor mindkét fél egyszerre aktiválódik mdash;Segít a gerinchosszabbításban, vagy a gerincoszlop kiegyenlítésében, mint például egy egyenes helyzetből egy átfutott helyzetből.