Ano ang iliocostalis?

Ang iliocostalis ay isang kalamnan ng likod na kasama sa erector spinae na grupo ng kalamnan.Ito ay pinaka -pag -ilid ng mga kalamnan ng erector spinae, na ito ay ang pinakamalayo mula sa gulugod, at patayo ito ay sumasaklaw sa cervical, thoracic, at lumbar vertebrae.Isang napakatagal, napaka -makitid na kalamnan, responsable para sa mga paggalaw ng gulugod na kinasasangkutan ng parehong ulo at leeg at ang buong haligi ng vertebral.

Bilang bahagi ng erector spinae group, na kung saan ay talagang tatlong natatanging kalamnan na nakaayos sa mga haligi, ang iliocostalis ay sinamahan ng spinalis at longissimus.Ang spinalis ay matatagpuan sa medially o pinakamalapit sa gulugod at binubuo ng tatlong mga segment na lumalawak mula sa itaas na dalawang lumbar vertebrae hanggang sa pangalawang cervical vertebrae: ang spinalis dorsi, ang spinalis cervicis, at ang spinalis capitus.Sa pagitan ng spinalis at iliocostalis ay ang longissimus, na siyang pinakamahabang sa tatlo at na binubuo rin ng tatlong mga segment: ang Longissimus dorsi, ang longissimus cervicis, at ang longissimus capitus.

Sa labas ng dalawang kalamnan na ito ay ang iliocostalis kasama ang tatlong mga segment nito: ang iliocostalis lumborum, ang iliocostalis dorsi, at ang iliocostalis cervicis.Ang mga segment ng iliocostalis ay staggered, kasama ang iliocostalis lumborum segment na nagmula sa base ng gulugod mula sa sakrum at ang pag -crest ng buto ng ilium sa balakang, isang punto ng pinagmulan na ito ay nagbabahagi sa natitirang mga kalamnan ng erector spinae.Mula roon ay umakyat upang ipasok sa pamamagitan ng mga tendon hanggang sa mas mababang anim o pitong buto.Nagpasok ito sa itaas na anim na buto -buto pati na rin sa mga transverse na proseso ng C7, ang maliit na bony prongs sa harap na bahagi ng ikapitong cervical vertebra.Sa wakas, ang iliocostalis cervicis ay nagmula sa ikatlo hanggang ika -anim na buto -buto at nakakabit sa mga transverse na proseso ng ika -apat hanggang sa ika -anim na cervical vertebrae sa leeg.

Ito ay nasa leeg kung saan makikita ang isa sa mga pangunahing pagkilos ng iliocostalis.Kapag ang kalamnan ay nagkontrata sa paglaon, o sa isang tabi lamang, binabaluktot nito ang ulo at leeg patungo sa gilid kung saan ito nagkontrata.Kapag ang kalamnan ay nagkontrata ng bilaterally mdash;Iyon ay, kapag ang magkabilang panig ay isinaaktibo nang sabay -sabay at mdash;Tumutulong ito sa spinal extension, o ang straightening-up ng vertebral na haligi, tulad ng sa pagguhit ng sarili patayo mula sa isang hunched-over na posisyon.