Mi az ágyéki gerinc?

Az ágyéki gerinc a hát alsó része.Ezt néha az ágyéki csigolyáknak is nevezik, és a hátsó rész legnagyobb területe, amely képes szabadon mozogni.Az ágyéki gerinc öt csigolyából áll, és az összes tárcsa, amelyek ezen csontok között helyezkednek el.

A gerincoszlop a nyakon kezdődik a nyaki csigolyákkal.Ezután a hátulról lefelé haladva a háttámlát mellkasi csigolyáknak nevezzük.A hát alsó részén az ágyéki csigolyák vannak.

Az ágyéki gerinc nagyon kifinomult a tervezés módjában.Alapvetően ez teszi lehetővé a felső és alsó testhez való csatlakozást.A sok csont mellett, amelyből áll, az alsó gerinc területe ideghálózatból is áll.

A gerinc összesen 24 csigolyát tartalmaz.Az orvosok és a csontkovácsok speciális kódot használnak, amelynek során a csigolyák mindegyikét könnyebben referenciaként számolják, amikor a betegek hátfájás miatt panaszkodnak.Öt csigolya van, amelyek az alsó háttámlát képezik: L1, L2, L3, L4 és L5.Ezek a csigolyák a fájdalmak áldozatává válnak, mint bárki más, mivel az egyén testtömegének súlyát hordozzák.Ez az a terület, ahol a legtöbb stresszt a gerincre gyakorolják.

A hátfájás, és különösen az alsó hátfájás az egyik leggyakoribb egészségügyi panasz, hogy mind a férfiakat, mind a nőket egyaránt sújtja.Az ágyéki gerinc hátfájását az izomtörzs okozhatja, míg más esetekben ez egy olyan súlyosabb problémát, mint például a sérvített korong vagy az ízületi gyulladás kezdete.Az ágyéki gerinc izomtörését gyakran egy szigorú testmozgás vagy a nem gyakran alkalmazott izom túlterhelése miatti törzs okozza.

Annak érdekében, hogy enyhítse a fájdalmat, amint bekerül, az embernek a lehető legnagyobb mértékben pihennie kell a hátát, és jégcsomagot kell alkalmaznia rá.Előfordulhat, hogy egy tőzsdén kívüli orvoslást is igényel, mint például az ibuprofen.Ha a fájdalom néhány naptól egy hét után nem mutat javulást, vagy ha továbbra is rosszabbá válik, ahelyett, hogy jobb, akkor itt az ideje, hogy meglátogassa az orvos vagy a kiropraktort, hogy megtudja, mi folyik itt.