Bagaimana cara menjadi instruktur Pilates?
Metode latihan yang berfokus pada gerakan terkontrol untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan, popularitas Pilates telah meningkat pada tingkat sedemikian rupa sehingga pintu telah terbuka lebar bagi siapa saja yang ingin menjadi instruktur Pilates.Joseph Pilates, petinju dan pemain, memperkenalkan metode kebugarannya di awal abad kedua puluh, dan sejak itu menginspirasi banyak orang untuk mencari pekerjaan dalam instruksi pendekatan inovatif dan efektif ini untuk pelatihan fisik.Untuk menjadi guru Pilates yang berkualitas, diperlukan instruksi yang ketat untuk memastikan keselamatan siswa dan memungkinkan pelatih Pilates untuk memberikan luas pengetahuan seluas mungkin.
Banyak program tersedia bagi mereka yang ingin menjadi instruktur Pilates.Beberapa pusat pelatihan menawarkan kursus panjang akhir pekan, dan beberapa memiliki program pelatihan yang membutuhkan satu tahun pengajaran.Pelatihan kelompok ditawarkan, seperti halnya pelatihan satu-satu.Pilates Method Alliance (PMA) telah menetapkan pedoman sertifikasi nasional, tetapi meskipun sertifikasi ideal, itu tidak diharuskan menjadi instruktur Pilates.Penting untuk dicatat bahwa pekerjaan sebagai pelatih Pilates bersertifikat memerlukan sertifikasi Pilates yang sebenarnya, bukan sertifikasi umum sebagai pelatih pribadi atau instruktur olahraga.Mereka yang memiliki sertifikasi instruktur olahraga umum dapat menjadi instruktur pilates dengan pelatihan terbatas, tetapi mereka tidak instruktur pilates bersertifikat nasional.memiliki setidaknya setidaknya tujuh tahun pengalaman mengajar Pilates sebelumnya, bagi siapa saja yang ingin menjadi instruktur Pilates.Metode pengajaran harus mencakup kuliah, observasi, praktik pilates pribadi atau pelajaran, dan pengajaran siswa yang diawasi.
Area yang dicakup harus mencakup:
Filsafat dan Tujuan
- Tujuan utama dari setiap latihan
- Alternatif yang dapat dimodifikasi untuk latihan untuk masalah keselamatan
- Pacu latihan yang benar
- Menjelaskan koreksi spesifik dengan benar
- secara akurat menilai postur dan pergerakan siswa
- Membangun program yang tepat dan khusus klien
- Peralatan termasuk reformator, tabel perangkap, PED-O-PUL, barel, dan kursi