Apa itu Hak Kantoris?

Seorang Contortionist adalah pemain akrobatik yang berspesialisasi dalam keterampilan atletik dari konsentsionisme.Ini adalah seni membungkuk atau memutar tubuh dengan cara yang tidak biasa dan tidak wajar.Seorang karenanya yang umumnya melakukan tindakan sirkus dan menggabungkan alat peraga seperti busur dan panah, trapeze dan lingkaran ke dalam tindakan mereka.

Para pemain ini kadang -kadang dapat diklasifikasikan sebagai salah satu dari dua jenis: frontbend atau contortionist backbend.Klasifikasi ini tergantung pada arah yang paling mudah ditekuk oleh orang -orang.Seorang penumpang frontbend mampu membungkuk ke depan, seperti namanya, membawa kakinya ke atas leher atau melipat dirinya sendiri sehingga kepalanya datang di antara kakinya, menghadap bokongnya.Seorang konsorsi backbend dapat menekuk tulang belakang dalam posisi mundur, memungkinkannya untuk menyentuh kakinya ke kepalanya atau kepalanya ke pantatnya.Secara umum, seorang individu tidak dapat membungkuk dengan baik di kedua arah.

Kantoris tidak hanya mampu melenturkan duri mereka dengan cara yang luar biasa.Banyak juga yang bisa menekuk lengan dan kaki mereka ke posisi unik juga.Satu posisi, yang disebut Dislokasi , melibatkan memutarbalikkan tubuh sehingga pemain tampaknya telah melepaskan sendi.Menggunakan latihan pikiran, tubuh, dan pernapasan dalam pelatihan contortionism, ia mempertahankan rejimen harian untuk hidup sehat.Menariknya, bentuk seni ini sangat mirip dengan praktik yoga yang lebih dikenal.Faktanya, latihan yoga canggih seringkali sama dengan orang -orang dari seorang karet.

Kemampuan untuk memutarbalikkan tubuh bukanlah sesuatu yang dimiliki semua orang;Ini adalah hasil dari suatu sifat yang dilahirkan oleh sebagian orang, yaitu memiliki sendi yang sangat fleksibel.Potensi fisik ini kemudian dibudidayakan dengan pelatihan senam atau akrobatik.

juga dimungkinkan juga bagi sebagian besar rata -rata untuk menjadi condorsionis.Dengan tekad dan ketekunan, banyak orang mungkin menjadi fleksibel dan cukup bugar untuk mencapai beberapa prestasi ini.Kantoris profesional merekomendasikan agar pelatihan tidak dicoba setelah usia 26 tahun, dan usia rata -rata untuk pelatihan untuk memulai adalah usia dua tahun. Pelatihan untuk menjadi seorang karet membutuhkan banyak waktu, dengan hasil langsung yang sangat sedikit.Setiap otot dalam tubuh harus diregangkan, bekerja pada satu kelompok otot sekaligus.Ruang tulang rawan dan cakram tulang belakang dan sambungan juga harus dikondisikan dengan hati -hati sebelum posisi apa pun dapat dilakukan dengan aman.