Một người theo chủ nghĩa mâu thuẫn là gì?

Một người theo chủ nghĩa mâu thuẫn là một người biểu diễn nhào lộn, chuyên về kỹ năng thể thao của chủ nghĩa mâu thuẫn.Đây là nghệ thuật uốn cong hoặc vặn vẹo cơ thể theo những cách trông bất thường và không tự nhiên.Một người theo tỷ lệ thường thực hiện trong các hành vi xiếc và kết hợp các đạo cụ như cung và mũi tên, hình thang và hoops vào hành động của họ. Những người biểu diễn này đôi khi có thể được phân loại là một trong hai loại: một frontbend hoặc một người theo chủ nghĩa backbend.Những phân loại này phụ thuộc vào hướng mà người cột sống dễ uốn cong nhất.Một kẻ lừa đảo frontbend có thể uốn cong về phía trước, như cái tên gợi ý, đưa chân anh ta lên quanh cổ hoặc gấp lại để đầu anh ta nằm giữa hai chân anh ta, đối diện với mông anh ta.Một kẻ phản bội backbend có thể uốn cong cột sống ở vị trí lạc hậu, cho phép cô ấy chạm chân vào đầu hoặc đầu đến mông.Nói chung, một cá nhân không thể uốn cong tốt như nhau theo cả hai hướng. Những kẻ phản đối không chỉ có thể uốn cong gai của chúng theo những cách tuyệt vời.Nhiều người cũng có thể uốn cong tay và chân của họ vào các vị trí độc đáo là tốt.Một vị trí, được gọi là

trật khớp

, liên quan đến việc méo mó cơ thể để người biểu diễn dường như đã trật khớp các khớp của mình.Sử dụng tâm trí, cơ thể và các bài tập thở trong đào tạo mâu thuẫn, anh ấy hoặc cô ấy duy trì chế độ hàng ngày cho cuộc sống lành mạnh.Thật thú vị, hình thức nghệ thuật này rất giống với thực hành yoga thường được biết đến hơn.Trên thực tế, các bài tập yoga tiên tiến thường giống nhau của một người theo chủ nghĩa mâu thuẫn. Khả năng méo mó cơ thể không phải là thứ mà mọi người đều có;Đó là kết quả của một đặc điểm mà một số người được sinh ra, đó là những khớp linh hoạt khác thường.Tiềm năng thể chất này sau đó được nuôi dưỡng bằng đào tạo thể dục hoặc nhào lộn.Với quyết tâm và kiên trì, nhiều người có thể trở nên linh hoạt và đủ phù hợp để đạt được một số chiến công này.Tuy nhiên, những người theo chủ nghĩa chuyên nghiệp khuyến nghị rằng đào tạo không được cố gắng sau 26 tuổi, và tuổi trung bình để đào tạo bắt đầu là hai tuổi..Mỗi cơ trong cơ thể phải được kéo dài, làm việc trên một nhóm cơ tại một thời điểm.Sụn và không gian đĩa của cột sống và khớp cũng phải được điều hòa cẩn thận trước khi bất kỳ vị trí nào có thể được thực hiện một cách an toàn.