Apa penyebab umum nyeri dada dan punggung bagian atas?

Kebanyakan orang cenderung percaya bahwa, ketika mereka merasakan sakit dada dan punggung bagian atas, mereka mengalami atau akan mengalami serangan jantung.Ini bukan masalahnya, karena sebagian besar rasa sakit di daerah ini adalah karena masalah di belakang atau diafragma daripada jantung itu sendiri.Masalah punggung, seperti kompresi tulang belakang atau cakram hernia, dapat menyebabkan rasa sakit di dada karena banyak otot dan tendon yang berasal dari punggung atas dapat meluas ke area dada.Keketatan karena sakit punggung dapat menyebabkan rasa sakit di seluruh diafragma dan tulang rusuk.

Sementara kabar baiknya adalah penderita kemungkinan besar tidak mengalami serangan jantung, kabar buruknya adalah bahwa rasa sakit ini bisa sama menyakitkan dan bermasalah.Dalam banyak kasus, nyeri punggung disebabkan oleh otot yang lemah atau kencang, dan peregangan dan olahraga dapat membantu menghilangkan rasa sakit.Dalam kasus lain, kompresi tulang belakang dapat menyebabkan nyeri punggung dan dada, yang mungkin memerlukan terapi fisik atau olahraga teratur dan peregangan rutin untuk memperbaikinya.Masalah yang lebih serius, seperti disk hernia di tulang belakang, mungkin memerlukan obat sederhana seperti istirahat dan olahraga, tetapi mereka mungkin juga memerlukan perawatan yang lebih intensif.Dalam beberapa kasus, disk hernia membutuhkan operasi.

Kerusakan saraf tentu saja dapat menyebabkan nyeri punggung dada dan bagian atas, terutama jika seseorang mengalami kompresi tulang belakang atau disk hernia.Karena tekanan ditempatkan pada saraf, area yang dilayani oleh saraf itu dapat mengalami rasa sakit yang tajam, mati rasa, kesemutan, atau bahkan hilangnya kontrol motorik.Untuk mengobati nyeri saraf, penting untuk mencari tahu apa yang menyebabkannya;Jika seseorang merasakan nyeri punggung bagian atas bersamaan dengan nyeri saraf yang mungkin membentang di seluruh diafragma, bahu, dan lengan, nyeri saraf mungkin merupakan akibat dari kompresi tulang belakang atau cakram hernia.Orang menjadi lelah, dan ketika otot menjadi lelah, mereka cenderung mengencang.Ketika ini terjadi, otot -otot dapat menarik tulang belakang atau tulang lain dan tendon dalam tubuh, sehingga tidak menyelaraskan diafragma.Ini dapat menyebabkan rasa sakit di dada dan punggung, serta di area tubuh lainnya.Cara terbaik untuk memperbaiki situasi ini adalah dengan berpartisipasi dalam latihan rutin dan peregangan rutin yang memperkuat otot dan membuat mereka lentur, mengurangi kemungkinan bahwa mereka akan mengencang dan menyebabkan masalah penyelarasan.