Apa saja berbagai jenis persediaan meditasi?

Ada banyak persediaan meditasi berbeda yang tersedia.Beberapa yang paling populer adalah bantal, lilin, CD, dan dupa.Patung, mangkuk bernyanyi, dan gong umumnya ditampilkan di altar yang didirikan di area yang dirancang untuk meditasi.

Beberapa jenis meditasi memerlukan persediaan khusus.Misalnya, orang yang mempraktikkan teknik meditasi Buddha Tibet sering menggunakan manik -manik mala untuk menghitung doa atau mantra mereka.Mereka dapat memutar roda doa saat mereka bermeditasi atau menggedor gong sebagai bagian dari ritual meditasi.Mangkuk bernyanyi adalah salah satu dari banyak persediaan meditasi Buddhis Tibet.Ketika seorang striker diseret di sekitar tepi mangkuk, itu menghasilkan nada yang menenangkan yang dapat membantu praktisi untuk fokus.

Banyak persediaan meditasi dirancang untuk memberikan suasana hati yang damai dan santai yang kondusif untuk meditasi.Lonceng energi, patung, kain altar dekoratif, dan plak dinding dewa dan dewi dapat mempromosikan lingkungan yang harmonis.Persediaan meditasi lainnya diciptakan dengan kenyamanan dalam pikiran, seperti bangku meditasi, tikar, bantal, guling, dan bantal.

Mats dan bantal datang dalam berbagai ukuran, bahan, warna, dan ketebalan.Dimaksudkan untuk menciptakan tempat duduk yang nyaman selama meditasi, bantal yang dirancang khusus dapat membantu praktisi menjaga tulang belakang sejajar dan mencapai ketinggian yang nyaman saat bermeditasi.Bangku meditasi sangat membantu bagi orang -orang yang tidak dapat duduk dengan nyaman di lantai, dan juga dirancang untuk membantu orang mempertahankan keselarasan tulang belakang yang tepat dan kenyamanan yang diperlukan untuk sesi meditasi yang sukses.

Tidak mungkin untuk mempertahankan keadaan meditatif sambil menonton jam, jadiPengatur waktu meditasi telah dirancang untuk memberi sinyal praktisi ketika jumlah waktu yang benar telah berlalu.Pengatur waktu meditasi memancarkan suara yang menenangkan untuk dengan lembut membawa individu yang bermeditasi keluar dari keadaan santai.Jam alarm Zen dan pengatur waktu meditasi biasanya menggunakan suara lonceng, lonceng, atau gong yang damai.

lilin dan dupa dapat membantu mengatur suasana meditatif.Beberapa bentuk meditasi mengharuskan praktisi untuk fokus pada objek tertentu, seperti nyala lilin, untuk mencapai keadaan meditasi.Aroma juga dapat membantu menciptakan kondisi yang kondusif untuk mencapai keadaan yang santai dan berubah.Dupa dapat ditemukan di tongkat, kerucut, dan bubuk.Pembakar arang dan dupa yang dirancang untuk membakar dupa bubuk adalah pasokan meditasi yang populer.

Persediaan meditasi termasuk alat peraga untuk praktisi yang menggabungkan yoga dengan meditasi.Blok dapat membantu seseorang mencapai atau mempertahankan pose dan postur yang benar.Blok -blok ini dapat ditemukan dalam berbagai ukuran dan terbuat dari kayu, gabus, dan busa.Ada juga gulungan yang datang dalam panjang dan diameter yang berbeda.Bolster dirancang untuk mendukung berbagai bagian tubuh selama yoga dan meditasi.