Apa saja berbagai jenis kegiatan retardasi mental?

Retardasi mental umumnya didefinisikan sebagai gangguan dalam kognitif, atau berbasis pemikiran, berfungsi mdash;dan perilaku yang dihasilkan mdash;dari seorang individu.Gangguan dapat berkisar dari ringan hingga mendalam, yang merupakan gangguan kognitif yang paling parah.Di banyak daerah, mendiagnosis keterbelakangan mental dicapai melalui penggunaan tes kecerdasan (IQ) atau pengukuran serupa, dan banyak kegiatan diarahkan untuk membantu meningkatkan kehidupan individu yang didiagnosis.Kegiatan retardasi mental dapat dibagi dengan area fokus spesifik yang mereka bahas: kebugaran fisik, pembelajaran, dan pengembangan keterampilan kerja.Akibatnya, kegiatan keterbelakangan mental tertentu dapat mencakup yang berikut: Latihan aerobik dan berat badan, latihan memori dan pemecahan masalah, dan tugas-tugas pengembangan keterampilan.

Karena gangguan kognitif, individu yang terbelakang secara mental sering mengalami kesulitan belajar, sehingga aktivitas keterbelakangan mental berbasis pembelajaran dengan demikian lazim.Di kelas, tugas yang meningkatkan ingatan dan yang membantu membangun keterampilan pemecahan masalah sangat berharga bagi siswa dengan keterbelakangan mental, misalnya.Kegiatan yang lebih spesifik dapat mengajarkan konsep -konsep yang dapat diterapkan oleh individu untuk kehidupan sehari -hari, seperti bekerja dengan uang dan jam untuk lebih memahami keuangan dan waktu.Kegiatan yang dirancang untuk meningkatkan membaca atau tugas berbasis keterampilan lainnya sering difokuskan untuk memecah tugas menjadi komponen yang lebih kecil dan lebih mudah dipahami.Selain itu, dengan lembut mendorong jawaban dan perilaku yang benar melalui dorongan verbal, daftar pendirian rutin, atau sistem penghargaan adalah komponen umum lain dari kegiatan keterbelakangan mental berbasis pembelajaran.

Perilaku adaptif yang dihasilkan dari pilihan kognitif dapat sangat menderita pada individu yang terbelakang mental.Dengan demikian, kegiatan keterbelakangan mental terapi okupasi yang membangun keterampilan hidup penting lebih bermanfaat.Individu yang mengalami gangguan kognitif dapat ditunda dalam keterampilan penalaran yang kompleks yang sering diperlukan untuk membuat keputusan penting dan menetapkan kemandirian.Bergantung pada tingkat keterbelakangan, kemampuan untuk melakukan tugas sehari -hari dan untuk berinteraksi dengan orang lain dengan cara yang dapat diterima secara sosial juga dapat terhambat.Oleh karena itu, kegiatan kerja dapat berkisar dari mengajar individu cara memasak dan mandi hingga membantu individu berfungsi lebih baik di tempat kerja melalui simulasi dan bermain skenario dunia nyata.

karena individu dengan keterbelakangan mental cenderung memiliki jumlah masalah kesehatan yang lebih besarDaripada populasi rata -rata, latihan fisik adalah komponen yang penting tetapi terkadang diabaikan dari kegiatan retardasi mental.Pernapasan dan masalah jantung adalah dua jenis penyakit kesehatan potensial yang paling menonjol, sehingga aktivitas aerobik berdampak rendah yang meningkatkan denyut jantung dapat sangat bermanfaat.Contohnya termasuk jogging, bersepeda, atau bahkan berjalan cepat.Program pengangkat berat badan yang wajar dapat lebih lanjut membantu individu dengan keterbelakangan mental meningkatkan kekuatan tulang dan otot, karena kelemahan di daerah ini juga agak biasa.Segala jenis olahraga harus dihalangi dan ditindaklanjuti dengan peregangan untuk mencegah cedera, dan program olahraga apa pun harus dibahas dengan dokter, terutama bagi mereka yang mungkin memiliki masalah kesehatan yang merugikan.