Các loại hoạt động chậm phát triển tâm thần khác nhau là gì?

Chống chậm về tinh thần thường được định nghĩa là sự suy yếu trong nhận thức, hoặc dựa trên tư duy, hoạt động mdash;và kết quả hành vi mdash;của một cá nhân.Sự suy yếu có thể bao gồm từ nhẹ đến sâu sắc, đó là suy giảm nhận thức nghiêm trọng nhất.Ở nhiều khu vực, chẩn đoán chậm phát triển tâm thần đạt được thông qua việc sử dụng các xét nghiệm thương hiệu trí thông minh (IQ) hoặc các phép đo tương tự, và nhiều hoạt động hướng đến việc giúp cải thiện cuộc sống của các cá nhân được chẩn đoán.Các hoạt động chậm phát triển tinh thần có thể được chia cho các khu vực tiêu cự cụ thể mà họ giải quyết: thể lực, học tập và xây dựng kỹ năng nghề nghiệp.Do đó, các hoạt động chậm phát triển tinh thần đặc biệt có thể bao gồm các bài tập aerobic và cân nặng, trí nhớ và các bài tập giải quyết vấn đề và các nhiệm vụ xây dựng kỹ năng.Do suy giảm nhận thức, các cá nhân chậm phát triển tâm thần thường gặp khó khăn trong việc học tập, do đó, các hoạt động chậm phát triển tâm thần dựa trên việc học là do đó phổ biến.Trong lớp học, các nhiệm vụ tăng cường bộ nhớ và giúp xây dựng các kỹ năng giải quyết vấn đề là vô giá đối với học sinh bị chậm phát triển tâm thần.Các hoạt động cụ thể hơn có thể dạy các khái niệm mà cá nhân có thể áp dụng cho cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như làm việc với tiền và đồng hồ để hiểu rõ hơn về tài chính và thời gian.Các hoạt động được thiết kế để tăng cường đọc hoặc các nhiệm vụ dựa trên kỹ năng khác thường tập trung vào việc chia công việc thành các thành phần nhỏ hơn và dễ hiểu hơn.Ngoài ra, nhẹ nhàng khuyến khích các câu trả lời và hành vi đúng đắn thông qua sự thúc đẩy bằng lời nói, danh sách thiết lập thường xuyên hoặc hệ thống khen thưởng là một thành phần phổ biến khác trong các hoạt động chậm phát triển tâm thần dựa trên việc học.Như vậy, các hoạt động chậm phát triển tâm thần trị liệu nghề nghiệp xây dựng các kỹ năng sống quan trọng có lợi hơn.Các cá nhân bị suy yếu nhận thức có thể bị trì hoãn trong các kỹ năng lý luận phức tạp thường cần thiết để đưa ra quyết định quan trọng và thiết lập sự độc lập.Tùy thuộc vào mức độ chậm phát triển, khả năng thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày và tương tác với những người khác theo cách có thể chấp nhận xã hội cũng có thể bị cản trở.Do đó, các hoạt động nghề nghiệp có thể bao gồm từ việc dạy các cá nhân cách nấu ăn và tắm để giúp các cá nhân hoạt động tốt hơn trong môi trường làm việc thông qua việc mô phỏng và thực hiện các kịch bản trong thế giới thực.Hơn dân số trung bình, tập thể dục là một thành phần quan trọng nhưng đôi khi bị bỏ qua trong các hoạt động chậm phát triển tâm thần.Các vấn đề về hô hấp và tim là hai trong số các loại bệnh sức khỏe tiềm năng nổi bật nhất, vì vậy hoạt động hiếu khí tác động thấp làm tăng nhịp tim có thể đặc biệt có lợi.Các ví dụ bao gồm chạy bộ, đi xe đạp, hoặc thậm chí đi bộ nhanh.Một chương trình nâng cân hợp lý có thể giúp các cá nhân chậm phát triển tâm thần cải thiện sức mạnh xương và cơ bắp, vì điểm yếu ở những khu vực này cũng có phần phổ biến.Bất kỳ loại bài tập nào cũng nên được ngăn chặn và theo sau bằng cách kéo dài để ngăn ngừa chấn thương, và bất kỳ chương trình tập thể dục nào cũng nên được thảo luận với bác sĩ, đặc biệt là đối với những người có thể có vấn đề sức khỏe bất lợi.