Apa saja berbagai jenis perilaku PTSD?

Gangguan stres pasca-trauma, juga dikenal sebagai PTSD, dapat menyebabkan sejumlah gejala perilaku.Ketika jiwa berusaha untuk menangani efek samping trauma fisik atau mental, perilaku PTSD mungkin muncul, menjamin perawatan terapeutik.Beberapa jenis perilaku PTSD yang paling umum termasuk gejala penghindaran atau detasemen dan peningkatan sensitivitas emosional.Meskipun tidak selalu terlihat luar biasa, orang-orang dengan gangguan stres pasca-trauma juga dapat mengalami mimpi buruk, atau mengalami kilas balik trauma.

Salah satu strategi yang mungkin digunakan pikiran setelah trauma adalah detasemen.Beberapa tanda perilaku PTSD termasuk menolak untuk berbicara tentang trauma, kehilangan minat pada pengejaran yang sebelumnya dinikmati, dan mengubah atau menjatuhkan rutinitas rutin.Hubungan dengan teman dekat dan anggota keluarga dapat menjadi tegang karena perilaku PTSD;Korban mungkin mengalami kesulitan yang berkaitan dengan orang yang dicintai, atau mulai memutuskan hubungan emosional untuk melepaskan lebih lanjut.Sementara pikiran mungkin perlu untuk sementara waktu mundur dari pengalaman trauma, gejala penghindaran dapat merusak hubungan pribadi dan tujuan karier dari waktu ke waktu.Orang -orang dengan PTSD mungkin mengalami kesulitan mengendalikan emosi mereka, menjadi marah secara tidak proporsional atas masalah -masalah kecil, dan memiliki emosi yang intens.Beberapa mungkin mengalami tingkat paranoia yang meningkat mengenai keselamatan pribadi, dan mungkin merasa sangat tidak nyaman dalam situasi yang terasa tidak aman, atau panik ketika terkejut.Dalam beberapa kasus, perilaku PTSD emosional yang tinggi dapat menyebabkan perubahan dalam penggunaan alkohol atau narkoba, dan dapat menjadi pintu gerbang menuju kecanduan.

Salah satu gejala PTSD yang paling umum adalah ketidakmampuan untuk mengingat trauma tanpa menghidupkan kembali pengalaman tersebut.Seorang pasien PTSD mungkin membahas peristiwa itu berkali -kali sehari, tidak hanya mengingat apa yang terjadi, tetapi mengalami stres emosional, dan bahkan rasa sakit fisik, setiap kali trauma dihidupkan kembali.Beberapa juga mungkin mengalami mimpi buruk yang baru berulang dari trauma, yang menyebabkan gangguan tidur.Tanda -tanda luar kilas balik PTSD dapat mencakup perubahan pola pernapasan, keringat, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, dan gejala kecemasan lainnya.Seseorang yang mengalami mimpi buruk terkait PTSD dapat meronta-ronta atau berbicara dalam tidurnya, takut untuk tidur, dan mungkin tidak dapat menghilangkan mimpi buruk setelah terbangun.dengan trauma dengan cara yang sehat.Bahkan dengan intervensi terapeutik, mungkin butuh korban trauma berbulan -bulan atau bahkan bertahun -tahun untuk mendapatkan kendali atas gejala perilaku kondisi ini.Selain menciptakan lingkungan yang aman untuk berbicara tentang pengalaman traumatis, terapi dapat memberi korban trauma outlet untuk membahas gejala mereka dan menyusun strategi untuk mengelola setiap masalah.