Apa efek dehidrasi?

Dehidrasi adalah kekurangan air dalam tubuh.Ada banyak efek dehidrasi dan tanda -tanda dan gejala ini akan bervariasi dengan masing -masing individu.Gejala -gejala yang terjadi juga tergantung pada keparahan dehidrasi dan akan menjadi semakin buruk.Sedikitnya dehidrasi satu persen dapat memiliki dampak yang signifikan baik secara fisik maupun mental.Dehidrasi sepuluh persen atau di atas dapat mengakibatkan kematian.

Dehidrasi terjadi ketika lebih banyak air meninggalkan tubuh daripada yang diambil. Dehidrasi dapat disebabkan oleh berbagai faktor termasuk konsumsi alkohol, buang air kecil yang berlebihan, demam, dan muntah.Proses tubuh yang diperlukan, yang terjadi secara teratur sepanjang hari, seperti berkeringat, dan bahkan proses pernapasan melepaskan air dari tubuh.Sangat penting bahwa cairan yang cukup dikonsumsi untuk menebus mereka yang hilang di siang hari, jika tidak dehidrasi dapat mengatur.

Stimulan seperti kafein dan suplemen yang meningkatkan laju metabolisme normal mempercepat laju buang air kecil, yang berarti jumlah dariCairan meninggalkan tubuh meningkat secara dramatis.Skala besar atau serius, luka bakar, luka, dan kulit yang sangat rusak menyebabkan dehidrasi.Sejumlah besar cairan melarikan diri melalui area yang terkena.

reaksi lebih dari 15 persen.Salah satu gejala yang paling umum dari dehidrasi ringan adalah sakit kepala yang biasanya semakin buruk kecuali cairan yang hilang diganti.Ini sering disertai dengan ketidakmampuan untuk fokus dan sangat umum di antara orang -orang yang bekerja untuk waktu yang lama tanpa istirahat.Gejala lain dari dehidrasi ringan termasuk kelesuan dan perasaan tidak spesifik umum tidak sehat.Setiap orang yang menderita dehidrasi kemungkinan besar akan mengalami kombinasi gejala yang berbeda yang secara bertahap menjadi lebih buruk. Detak jantung yang cepat dan cepat dan tidak menentu sering hadir ketika dehidrasi melebihi delapan persen.Pada sembilan persen dehidrasi dan seterusnya, perhatian medis segera diperlukan.Kerusakan otak yang luas, stroke, dan ketidakmampuan untuk mengatur suhu tubuh internal dapat ditetapkan. Kematian kemungkinan jika dehidrasi serius tidak diobati.