Những ảnh hưởng của mất nước là gì?

Mất nước là thiếu nước trong cơ thể.Có nhiều ảnh hưởng của mất nước và các dấu hiệu và triệu chứng này sẽ thay đổi theo từng cá nhân.Các triệu chứng xảy ra cũng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mất nước và sẽ dần dần trở nên tồi tệ hơn.Chỉ cần một phần trăm mất nước có thể có tác động đáng kể cả về thể chất và tinh thần.Mười phần trăm mất nước trở lên có thể dẫn đến tử vong.

mất nước xảy ra khi nhiều nước rời khỏi cơ thể hơn là bị đưa vào. Mất nước có thể được gây ra bởi một loạt các yếu tố bao gồm tiêu thụ rượu, đi tiểu quá mức, sốt và nôn.Các quá trình cơ thể cần thiết, xảy ra thường xuyên trong suốt cả ngày, chẳng hạn như đổ mồ hôi và thậm chí cả quá trình thở giải phóng nước từ cơ thể.Điều cần thiết là đủ chất lỏng được tiêu thụ để bù cho những người bị mất vào ban ngày, nếu không thì mất nước có thể đặt vào. Các chất kích thích như caffeine và bổ sung làm tăng tốc độ trao đổi chất bình thường tăng tốc độChất lỏng rời khỏi cơ thể tăng đáng kể.Quy mô lớn hoặc nghiêm trọng, bỏng lan rộng, vết thương và da rất bị tổn thương gây mất nước.Một lượng đáng kể chất lỏng thoát ra qua các khu vực bị ảnh hưởng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng ảnh hưởng của mất nước ở mức chỉ một phần trăm có thể làm giảm hiệu suất tinh thần và thể chất và phản ứng hơn 15 phần trăm.Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của mất nước nhẹ là đau đầu thường ngày càng trở nên tồi tệ hơn trừ khi các chất lỏng bị mất được thay thế.Điều này thường đi kèm với việc không thể tập trung và rất phổ biến ở những người làm việc trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi.Các triệu chứng khác của mất nước nhẹ bao gồm thờ ơ và cảm giác không đặc hiệu nói chung là không khỏe.Mỗi người bị mất nước rất có thể sẽ trải qua một sự kết hợp khác nhau của các triệu chứng dần dần trở nên tồi tệ hơn. Một nhịp đập nhanh, chậm trễ và nhịp tim thất thường thường xuất hiện khi mất nước vượt quá tám phần trăm.Ở mức chín phần trăm mất nước và hơn thế nữa, cần chăm sóc y tế ngay lập tức.Tổn thương não rộng, đột quỵ và không có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bên trong có thể xảy ra. Cái chết có khả năng nếu mất nước nghiêm trọng không được điều trị.