Apa penyebab paling umum dari refluks asam dan gas?

Ada banyak kemungkinan penyebab refluks asam, juga disebut mulas, dan gas.Di antara yang paling umum mungkin makan terlalu banyak atau makan makanan yang mengiritasi sistem pencernaan orang yang terkena dampak.Misalnya, beberapa orang mengembangkan gejala seperti itu setelah mengonsumsi produk susu atau makanan pedas;Berbaring setelah makan dapat menyebabkan masalah ini juga.Terkadang, seseorang bahkan akan mengalami refluks asam dan gas karena masalah fisik, seperti hernia hiatal.Jika seseorang mengalami refluks asam dan gas secara teratur, ia sebaiknya berkonsultasi dengan dokter tentang penyebabnya.

Salah satu penyebab paling umum dari refluks asam dan gas adalah makan berlebihan atau makan makanan yang mengiritasi sistem pencernaan.Orang yang makan makanan kecil sepanjang hari mungkin lebih kecil kemungkinannya menderita refluks asam dan gas.Saat makan tiga kali makan besar sehari dapat dianggap normal di beberapa tempat, melakukan hal itu dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami gejala yang tidak nyaman.

berbaring segera setelah makan juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami refluks asam dan gas.Misalnya, orang yang makan malam tepat sebelum tidur malam ini mungkin lebih mungkin mengalami gejala yang tidak menyenangkan.Hal yang sama berlaku untuk mereka yang tidur siang setelah makan atau bahkan hanya berbaring untuk menonton televisi atau membaca setelah makan.Menariknya, beberapa orang hanya memperhatikan gejala gas dan refluks asam ketika mereka berbaring tepat setelah makan makanan tertentu atau kombinasi makanan tertentu.

Terkadang penyebab refluks asam dan gas tidak terkait dengan kebiasaan seseorang, tetapi sebenarnya disebabkan oleh kondisi fisik.Hernia hiatal, misalnya, juga merupakan penyebab paling umum dari gas dan refluks asam.Jenis hernia ini terjadi ketika bagian atas perut seseorang tidak pada tempatnya.Dalam kasus seperti itu, ia menusuk melalui diafragma, yang merupakan otot yang membagi dada seseorang dari perutnya, dan masuk ke dadanya.

Seorang wanita hamil mungkin mengalami gejala yang menyenangkan dan tidak menyenangkan saat dia mengharapkan.Di antara gejala yang paling tidak menyenangkan yang mungkin dia alami adalah refluks asam dan gas.Saat bayi wanita tumbuh, daerah perutnya secara bertahap menjadi lebih ramai.Seiring waktu, rahimnya yang berkembang dapat menempatkan tekanan pada perutnya.Tekanan ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan gas dan gerakan ke belakang dari kandungan lambung melalui kerongkongan.