Ano ang mga pinaka -karaniwang sanhi ng acid reflux at gas?

Maraming mga posibleng sanhi ng acid reflux, na tinatawag ding heartburn, at gas.Kabilang sa mga pinaka -karaniwang maaaring kumain ng labis o pagkain ng mga pagkain na nakakainis sa sistema ng pagtunaw ng apektadong tao.Halimbawa, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng gayong mga sintomas pagkatapos ng pag -ubos ng mga produkto ng pagawaan ng gatas o maanghang na pagkain;Ang paghiga pagkatapos kumain ay maaaring maging sanhi din ng problemang ito.Minsan, ang isang tao ay makakaranas din ng acid reflux at gas dahil sa isang pisikal na problema, tulad ng isang hiatal hernia.Kung ang isang tao ay nakakaranas ng acid reflux at gas sa isang regular na batayan, maaaring mahusay siyang kumunsulta sa isang doktor tungkol sa mga sanhi nito.

Ang isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng acid reflux at gas ay sobrang pagkain o kumakain ng mga pagkain na nakakainis sa sistema ng pagtunaw.Ang mga taong kumakain ng mas maliit na pagkain sa buong araw ay maaaring mas malamang na magdusa mula sa acid reflux at gas.Habang ang pagkain ng tatlong malalaking pagkain sa isang araw ay maaaring ituring na normal sa ilang mga lugar, ang paggawa nito ay maaaring dagdagan ang panganib ng isang tao na magkaroon ng hindi komportable na mga sintomas.Halimbawa, ang mga taong kumakain ng hapunan bago matulog para sa gabi ay maaaring mas malamang na makaranas ng mga hindi kasiya -siyang sintomas.Ang parehong napupunta para sa mga natutulog pagkatapos kumain o kahit na humiga lamang upang manood ng telebisyon o magbasa pagkatapos ng pagkain.Kapansin -pansin, ang ilang mga tao ay napansin lamang ang mga sintomas ng gas at acid reflux kapag humiga sila pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain o tiyak na kumbinasyon ng mga pagkain.

Minsan ang mga sanhi ng acid reflux at gas ay hindi nauugnay sa mga gawi ng isang tao, ngunit talagang sanhi ng isang pisikal na kondisyon.Ang Hiatal hernias, halimbawa, ay kabilang din sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng gas at acid reflux.Ang ganitong uri ng hernia ay nangyayari kapag ang tuktok na bahagi ng tiyan ng isang tao ay wala sa lugar.Sa ganitong kaso, ito ay dumadaloy sa dayapragm, na kung saan ay kalamnan na naghahati sa isang taong dibdib mula sa kanyang tiyan, at sa kanyang dibdib.

Ang isang buntis ay maaaring makaranas ng parehong kaaya -aya at hindi kasiya -siyang sintomas habang inaasahan niya.Kabilang sa hindi bababa sa kaaya -ayang mga sintomas na maaaring maranasan niya ay acid reflux at gas.Habang lumalaki ang sanggol ng isang babae, ang kanyang rehiyon ng tiyan ay unti -unting nagiging masikip.Sa paglipas ng panahon, ang kanyang pagpapalawak ng matris ay maaaring maglagay ng presyon sa kanyang tiyan.Ang presyur na ito, ay maaaring humantong sa gas at ang paatras na paggalaw ng mga nilalaman ng tiyan hanggang sa esophagus.