Apa tanda -tanda overdosis kalsium?

Tanda -tanda overdosis kalsium berkisar dari ringan hingga lebih parah.Beberapa gejala termasuk mual, sakit perut, dan batu ginjal.Tanda -tanda yang lebih serius bisa menjadi detak jantung, kebingungan, dan koma yang tidak teratur.Overdosis kalsium dapat terjadi ketika seseorang mengambil lebih dari batas yang dianggap aman untuk mineral.Jika overdosis memang terjadi, seseorang dapat mencari bantuan medis untuk memulai perawatan.

Kalsium adalah mineral yang digunakan oleh tubuh untuk membangun tulang dan gigi yang kuat.Ini sering digunakan untuk mengobati kondisi tulang, seperti osteoporosis, dan dalam beberapa kasus, digunakan untuk membantu mengobati dan mencegah tekanan darah tinggi.Kalsium juga mengelola kadar nutrisi lain dalam darah, seperti magnesium dan fosfor.Sebagai suplemen, mineral dapat datang dalam berbagai bentuk, termasuk kalsium karbonat, kalsium sitrat, dan kalsium fosfat.Mengambil terlalu banyak suplemen kalsium selain asupan dari kalsium dalam makanan dapat menyebabkan overdosis kalsium.

Ada beberapa tanda overdosis kalsium.Orang mungkin mengalami mual dan muntah, sakit perut, dan sembelit atau diare.Ini juga dapat menyebabkan mulut kering, sering buang air kecil, dan kantuk yang ekstrem.Batu ginjal yang sering dapat menjadi tanda terlalu banyak kalsium dalam diet juga.

Dalam beberapa kasus, gejalanya bisa parah.Overdosis kalsium dapat menyebabkan kelemahan otot, perubahan detak jantung, dan kebingungan.Juga, seseorang dapat menjadi koma dari kadar kalsium yang tinggi dalam tubuh.Dalam kasus yang jarang dan ekstrem, bahkan dapat menyebabkan kematian.

Untuk mencegah overdosis kalsium, orang tidak boleh menelan lebih dari level yang dianggap aman untuk mineral.Jumlah yang disarankan untuk bayi yang berusia nol hingga enam bulan tidak lebih dari 210 mg per hari, dan tujuh bulan hingga satu tahun memiliki batas 270 mg.Anak -anak berusia antara satu tahun dan tiga tahun tidak boleh memakan waktu lebih dari 700 mg setiap hari.Setelah usia empat tahun, tingkat yang aman untuk anak -anak dan orang dewasa adalah sekitar 1.000 mg kalsium per hari.Secara umum disepakati bahwa jumlah maksimum kalsium yang dapat diambil dengan aman tanpa overdosis adalah 2.500 mg sehari.

Jika seseorang menunjukkan tanda -tanda overdosis kalsium, profesional medis dapat memberikan perawatan.Mungkin perlu memompa perut dengan memasukkan tabung yang dapat menghilangkan kalsium berlebih.Biasanya, seorang dokter juga akan mengobati gejala dan merekomendasikan membatasi asupan kalsium sampai overdosis telah diselesaikan.