Apa tanda -tanda overdosis vitamin B6?

Sementara vitamin B6 memiliki banyak manfaat, itu bisa berbahaya ketika dosis yang tepat terlampaui.Sayangnya, seringkali mudah untuk mengambil lebih dari jumlah yang disarankan saat mengonsumsi suplemen vitamin ini karena kebanyakan orang mendapatkan banyak melalui diet mereka sendiri.Selain itu, sebagian besar tanda overdosis vitamin B6 tidak muncul setidaknya selama enam bulan, tetapi kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar gejala dapat dibalik atau kecil, seperti sakit kepala dan kelelahan.Vitamin ini biasanya memiliki efek pada saraf, sehingga tidak mengherankan bahwa beberapa tanda tambahan overdosis adalah mati rasa pada anggota tubuh, bersama dengan hilangnya koordinasi.Tanda -tanda yang mungkin muncul berikutnya termasuk ketidakmampuan untuk merasakan kaki, mengakibatkan kesulitan berjalan tanpa terhuyung -huyung.

Beberapa pasien hanya melihat gejala minor overdosis vitamin B6, terutama pada awalnya.Misalnya, sakit kepala dan kelelahan sering kali umum di antara mereka yang telah menggunakan terlalu banyak vitamin B6 untuk waktu yang singkat.Beberapa pasien juga menjadi mudah jengkel atau tertekan.Salah satu tanda overdosis vitamin B6 yang jarang terjadi adalah perkembangan batu ginjal, yang sayangnya dialami beberapa pasien.Meskipun kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar gejala ini dianggap kecil dan mudah diobati, kerugiannya adalah bahwa sebagian besar pasien mungkin tidak mengaitkannya dengan overdosis vitamin B6, yang menyebabkan mereka terus melebihi dosis selama berbulan -bulan atau bahkan bertahun -tahun.

Mereka yang terus mengambil terlalu banyak vitamin ini cenderung memperhatikan kesemutan dan mati rasa di anggota tubuh, karena mempengaruhi saraf.Faktanya, sebagian besar pasien yang menggunakan terlalu banyak vitamin B6 menjadi tidak terkoordinasi secara umum, karena mereka mungkin merasa sulit untuk menyeimbangkan saat berjalan.Kecocokan ini juga mungkin terlihat selama tugas yang membutuhkan ketangkasan manual, karena anggota tubuh mungkin sulit untuk dipindahkan atau bahkan dirasakan.

Sebenarnya, banyak pasien yang melanjutkan overdosis vitamin B6 jangka panjang mereka mungkin menemukan bahwa mereka tidak hanya kehilangan beberapa keterampilan motorik halus mereka, tetapi mereka juga kehilangan kemampuan untuk berjalan.Ini sering karena mereka mungkin mengalami kesulitan merasakan kaki mereka, mengakibatkan mereka terhuyung dan tersandung.Untungnya, sebagian besar pasien menemukan bahwa tanda -tanda overdosis vitamin B6 dapat dibalik, dan cara terbaik untuk merawatnya adalah dengan berhenti mengonsumsi vitamin, karena tubuh akan sembuh dengan sendirinya.Tentu saja, mereka pertama -tama perlu mendapatkan masalah yang didiagnosis, itulah sebabnya penting untuk menemui dokter jika gejala -gejala ini terjadi.