Apa saja gejala bahu yang memar?

Gejala yang paling jelas dari bahu yang memar adalah memar yang terlihat di lokasi dampak bagi shouler.Tanda -tanda lain yang mungkin termasuk pembengkakan, kekakuan, dan rasa sakit atau kelembutan.Dalam kebanyakan kasus, perawatan bahu yang memar tidak memerlukan perawatan medis, dengan es, istirahat, dan peregangan biasanya terbukti cukup untuk pemulihan.Obat penghilang rasa sakit yang lebih tinggi dapat digunakan untuk memar atau sakit.

memar atau memar adalah pendarahan di bawah kulit, biasanya sebagai akibat dari trauma tumpul.Dampaknya menyebabkan kerusakan pada otot dan jaringan lain tanpa menusuk kulit.Darah mengumpulkan di lokasi cedera, paling sering terlihat sebagai perubahan warna ungu pada kulit.Memar dalam, di mana situs pendarahan tidak ada di dekat permukaan dan tidak ada memar yang terlihat muncul di kulit, adalah kemungkinan lain.

Jenis cedera ini biasanya empuk dan sensitif terhadap sentuhan.Memar ke sendi seperti bahu juga dapat menyebabkan rasa sakit ketika dalam posisi tertentu, berpotensi membatasi rentang gerak.Seorang pasien juga dapat mengalami rasa sakit yang konstan dari bahu yang memar, rasa sakit yang dapat meningkat dengan sentuhan atau gerakan.Beberapa memar bahu yang parah dapat menyebabkan rasa sakit yang memancarkan lengan.

pembengkakan adalah gejala lain yang mungkin untuk bahu yang memar.Tubuh merespons trauma dengan membanjiri lokasi cedera dengan cairan dalam upaya untuk melemahkan dan melindungi daerah tersebut.Pembengkakan ini dapat membuat sendi kaku, lebih lanjut membatasi rentang gerak.Memar dapat diminimalkan dengan memberikan tekanan segera setelah cedera.Seperti halnya pendarahan lainnya, tekanan membantu memperlambat aliran darah sampai pembekuan dapat menghalangi pendarahan lebih lanjut;Kurang pendarahan cenderung menghasilkan memar yang lebih kecil, kurang menyakitkan.

Es sering direkomendasikan untuk bahu yang memar.Icing cedera dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan untuk pemulihan yang lebih cepat dan lebih nyaman.Ice Cubes atau Es Packs yang longgar tidak boleh ditempatkan langsung di kulit, tetapi sebaliknya harus dibungkus dengan handuk, dan hanya boleh digunakan selama 20 menit sekaligus.

Peregangan juga penting dalam merawat bahu yang memar, karena gagal meregangkan bahu dengan olahraga lembut dapat menyebabkan kekakuan, secara signifikan memperpanjang periode pemulihan.Secara teratur meregangkan bahu melalui rentang gerak penuh akan mempertahankan fleksibilitas.Paling sering, memar bahu adalah cedera ringan, dan perhatian medis tidak diperlukan.Penghilang rasa sakit yang lebih tinggi biasanya dapat mengelola rasa sakit.Pasien yang mengalami gejala parah, atau gejala yang tidak membaik mungkin mengalami cedera yang lebih serius dan harus mencari perhatian medis profesional.