Apa yang menyebabkan sakit tulang kering?

Ada beberapa penyebab untuk tulang kering yang sakit, beberapa di antaranya termasuk pas sepatu yang tidak tepat dan over-exersion otot kaki.Penyebab lain mungkin aktivitas fisik tanpa latihan pemanasan sebelumnya atau peregangan yang salah.Ligamen yang robek dan otot betis juga dapat menyebabkan tulang kering.Suatu kondisi yang dikenal sebagai sindrom stres tibialis juga dapat menghasilkan gejala nyeri dan nyeri pada tulang kering dan kaki bagian bawah.

Sinar shin dapat menyebabkan tulang kering dan nyeri di daerah betis.Ini juga mungkin disebabkan oleh tendonitis atau kondisi peradangan lainnya.Sericing -splint roreness terjadi ketika regangan gerakan berulang menyebabkan cedera kaki bagian bawah.Ada berbagai faktor yang dapat menghasilkan ini.Paling sering shin splints, juga disebut sebagai sindrom stres tibialis, disebabkan oleh partisipasi dalam olahraga yang menyebabkan dampak pada otot dan tendon.

Ketika seseorang memakai sepatu yang menyebabkan kelelahan dan ketegangan, ia mungkin rentan terhadap masalah yang melibatkan kaki, kaki, dan sendi.Mengenakan sepatu yang tidak tepat, atau bahkan mengenakan jenis sepatu yang salah untuk berolahraga dapat berkontribusi pada tulang kering yang sakit.Pelari dan atlet harus memilih sepatu yang benar dengan dukungan dan bantalan yang tepat untuk mencegah cedera tersebut.

Beberapa penyakit atau kondisi medis dapat menyebabkan rasa sakit di kaki bagian bawah dan tulang kering.Diabetes adalah salah satu penyakit yang dapat menghasilkan gejala -gejala ini.Penderita diabetes juga rentan terhadap infeksi dari luka yang lambat, dan ini juga dapat berkontribusi terhadap rasa sakit di tulang kering atau kaki.

Penyakit arteri perifer dapat menyebabkan masalah peredaran darah dan rasa sakit di berbagai bagian tubuh.Ini karena arteri yang telah menjadi sempit dan sering diblokir.Nyeri atau rasa sakit dapat dilokalisasi di kaki atau tulang kering, atau terasa di seluruh tubuh.Merokok atau tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyempitan arteri, yang, pada gilirannya, dapat menyebabkan tulang kering dalam beberapa kasus.

Kondisi yang lebih umum yang dikenal sebagai varises sering kali dapat menyebabkan sakit tulang kering dan nyeri kaki.Ini karena pembengkakan dan peradangan kaki yang terkena.Ketika vena yang membesar menonjol melalui kulit, berjalan mungkin menjadi menyakitkan dan sakit di daerah tulang kering dapat terjadi.

Beberapa orang sangat sensitif terhadap suhu ekstrem.Bagi orang -orang ini, paparan suhu dingin dapat menyebabkan rasa sakit tulang kering.Ketidaknyamanan umumnya hilang ketika area yang terkena dampaknya dihangatkan secara bertahap.Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh suhu dingin dapat dengan mudah dicegah dengan mengenakan pakaian hangat dan menjaga kaki tetap tertutup saat terkena dingin.