Apa itu kursi postur?

Kursi postur adalah perabot satu kursi yang dirancang sesuai dengan prinsip-prinsip ergonomi dan dibuat untuk mengurangi stres dan cedera dari periode duduk yang lama.Model Recliner adalah salah satu gaya kursi postur;Ini memungkinkan pengguna untuk bersandar ke belakang dan memiringkan berbagai sudut.Jenis kursi postur lain yang lebih langka adalah kursi berlutut, yang tidak memiliki punggung dan memungkinkan seseorang untuk bersandar ke depan dalam postur berlutut.Beberapa orang menggunakan bola olahraga sebagai kursi postur karena melibatkan otot, mendorong tubuh ereksi, dan memungkinkan gerakan bebas.Model kursi nol gravitasi adalah jenis kursi postur keempat yang konon meringankan semua ketegangan otot.

Karakteristik utama dari setiap kursi postur termasuk fleksibilitas, penyesuaian, dan dukungan tulang belakang.Fleksibilitas memungkinkan pengguna untuk bersandar dan bergerak.Studi menunjukkan bahwa kursi yang dapat bersandar pada sudut 130 derajat biasanya dapat memberikan lebih banyak dukungan dan kenyamanan lumbar daripada kursi yang tidak bergerak yang membutuhkan seseorang untuk duduk dengan lurus pada sudut 90 derajat.Juga, penelitian menunjukkan bahwa pekerja yang mampu bergerak dan menjadi lebih dinamis sepanjang hari tetap lebih segar dan produktif daripada mereka yang duduk di kursi stasioner yang tidak bergerak.Putar, memantul, dan goyang adalah semua gerakan yang dapat memungkinkan jenis peregangan otot dan relaksasi yang membantu dan mengurangi kaki, lengan, torso, dan glutes yang lelah.

Kemampuan untuk menyesuaikan diri sendiri ketinggian kursi biasanya standar pada kursi postur apa pun.Fitur ini memungkinkan orang -orang dengan ketinggian berapa pun untuk mengoordinasikan lift kursi ke ketinggian meja atau komputer.Koordinasi ini mengurangi ketegangan pergelangan tangan dan tekanan pada ujung saraf di tangan, menangkal cedera tempat kerja yang khas, seperti sindrom terowongan karpal.Lengan dan bahu juga lebih santai ketika ketinggian tempat duduk khusus tersedia.Variasi tinggi juga memberikan kelegaan untuk pergelangan kaki mdash; kursi ergonomis tanpa tuas untuk menyesuaikan ketinggian sering dilengkapi dengan sandaran kaki untuk memberikan bantuan pergelangan kaki.

Padding berkontur dan kastor bergulir adalah tipikal dalam desain kursi postur.Sandaran tangan adalah fitur standar lain.Kadang -kadang, sandaran leher dibangun menjadi kursi yang ergonomis, meskipun banyak kursi dibangun sehingga bagian belakang kursi berfungsi sebagai penyangga leher.

Manfaat menggunakan kursi ergonomis termasuk lebih sedikit cedera di tempat kerja dan lebih sedikit waktu istirahat karena karyawan yang menderita.Karyawan melaporkan merasa lebih waspada pada akhir hari ketika kursi postur diganti dengan kursi tradisional.Relief untuk sistem muskuloskeletal, bagaimanapun, adalah anugerah terbesar dari perabotan ergonomis ini.