Apa itu memori yang ditekan?

Memori yang ditekan adalah yang telah diblokir dari pikiran yang sadar seseorang.Kenangan itu tidak sepenuhnya dilupakan, dan mungkin kembali bertahun -tahun atau bahkan beberapa dekade setelah suatu peristiwa terjadi.Sebagian besar contoh ingatan yang ditekan melibatkan peristiwa yang traumatis, penuh tekanan, atau menakutkan, seperti pelecehan masa kecil, kecelakaan mobil, atau pertempuran perang.Psikolog kognitif dan peneliti lain telah lama memperdebatkan keberadaan dan signifikansi ingatan yang ditekan, karena kasus biasanya sulit dipelajari dan didiagnosis secara klinis.Konsep gangguan memori yang ditekan sering berkorelasi dengan amnesia yang disosiatif, suatu kondisi yang telah dipelajari dan dipahami dengan lebih baik.

Menurut banyak psikolog, seseorang dapat menekan ingatan jika suatu peristiwa begitu traumatis sehingga ia tidak dapat melakukannyamemproses dan mengatasi situasi pada saat itu.Dalam beberapa kasus, orang melaporkan mereka tidak dapat mengingat waktu yang lama dari masa kecil mereka;Bahkan mungkin ada tahun tanpa kenangan yang signifikan.Adalah umum bagi orang -orang seperti itu untuk mengalami pelecehan atau pengabaian yang signifikan selama tahun -tahun itu.Seseorang biasanya berjuang untuk berdamai dengan masa lalunya ketika ingatan yang ditekan pada akhirnya muncul kembali.Dia dan mungkin mengalami kesusahan, kebingungan, dan masalah hubungan baru.

Amnesia disosiatif adalah gangguan mental yang dapat didiagnosis secara klinis yang melibatkan ingatan yang ditekan tentang kejadian yang membuat stres atau traumatis.Adalah umum bagi orang -orang dengan amnesia disosiatif untuk juga berjuang dengan serangan depresi atau kecemasan karena alasan yang tidak jelas bagi mereka, tetapi kemungkinan berasal dari trauma masa lalu.Psikiater biasanya membuat diagnosis setelah evaluasi fisik dan mental menyeluruh telah selesai dan penyebab lain dari selang memori, seperti penyalahgunaan narkoba atau insomnia, telah dikesampingkan.Seorang individu yang memiliki amnesia disosiatif biasanya menerima konseling psikologis untuk membantunya mengatasi tekanan dan masalah perilaku, mendiskusikan peristiwa masa lalu di lingkungan yang aman, dan belajar bagaimana mengatasi situasi di masa depan.Beberapa titik di masa dewasa.Beberapa orang mengingat informasi setelah mengunjungi situs atau masa kecil yang terlupakan, mengenali suara atau bau, atau mendengar nama yang samar -samar akrab.Kenangan kadang -kadang dapat dipulihkan melalui psikoterapi intensif atau hipnoterapi, di mana psikolog terlatih membantu orang mengingat peristiwa melalui pertanyaan sugestif.Namun, banyak profesional yang membantah kemanjuran dan etika mengajukan pertanyaan runcing untuk memulihkan kenangan.Beberapa psikolog percaya bahwa teknik terapi memori yang ditekan dapat menghasilkan kenangan palsu jika orang yang mengajukan pertanyaan terlalu memimpin atau manipulatif.