Bộ nhớ bị kìm nén là gì?

Một ký ức bị kìm nén là một ký ức đã bị chặn khỏi tâm trí có ý thức của một người.Ký ức không hoàn toàn bị lãng quên, và có thể trở lại nhiều năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ sau khi một sự kiện diễn ra.Hầu hết các trường hợp của những ký ức bị kìm nén liên quan đến các sự kiện đặc biệt đau thương, căng thẳng hoặc đáng sợ, như lạm dụng thời thơ ấu, tai nạn xe hơi hoặc một cuộc chiến chiến tranh.Các nhà tâm lý học nhận thức và các nhà nghiên cứu khác đã tranh luận từ lâu về sự tồn tại và ý nghĩa của những ký ức bị kìm nén, vì các trường hợp thường khó nghiên cứu và chẩn đoán lâm sàng.Khái niệm về rối loạn trí nhớ bị kìm nén thường tương quan với chứng mất trí nhớ phân ly, một tình trạng đã được nghiên cứu và hiểu rõ hơn.xử lý và đối phó với tình huống tại thời điểm đó.Trong một số trường hợp, mọi người báo cáo rằng họ không thể nhớ lại thời gian dài từ thời thơ ấu của họ;Thậm chí có thể có nhiều năm mà không có bất kỳ ký ức quan trọng.Người ta thường phải chịu sự lạm dụng hoặc bỏ bê đáng kể trong những năm đó.Một cá nhân thường đấu tranh để đi đến thỏa thuận với quá khứ của mình khi một ký ức bị kìm nén cuối cùng cũng không nổi lên.Anh ấy hoặc cô ấy và có thể gặp phải những vấn đề mới về vấn đề, bối rối và mối quan hệ mới.

isociative mất trí nhớ là một rối loạn tâm thần có thể chẩn đoán lâm sàng liên quan đến những ký ức bị kìm nén về các sự kiện căng thẳng hoặc đau thương.Thông thường những người bị mất trí nhớ phân ly cũng phải vật lộn với những cơn trầm cảm hoặc lo lắng vì những lý do không rõ ràng với họ, nhưng có khả năng xuất phát từ chấn thương trong quá khứ.Bác sĩ tâm thần thường đưa ra chẩn đoán sau khi đánh giá toàn diện và tinh thần đã được hoàn thành và các nguyên nhân khác gây ra lỗi bộ nhớ, chẳng hạn như lạm dụng thuốc hoặc mất ngủ, đã được loại trừ.Một cá nhân bị mất trí nhớ phân ly thường nhận được tư vấn tâm lý để giúp anh ta hoặc cô ta khắc phục những căng thẳng và các vấn đề hành vi, thảo luận về các sự kiện trong quá khứ trong một môi trường an toàn và học cách đối phó tốt hơn với các tình huống trong tương lai.Một số điểm ở tuổi trưởng thành.Một số người nhớ lại thông tin sau khi truy cập một trang web bị lãng quên hoặc thời thơ ấu, nhận ra âm thanh hoặc mùi, hoặc nghe một cái tên quen thuộc mơ hồ.Ký ức đôi khi có thể được phục hồi thông qua tâm lý trị liệu chuyên sâu hoặc liệu pháp thôi miên, trong đó các nhà tâm lý học được đào tạo giúp mọi người nhớ các sự kiện thông qua câu hỏi gợi ý.Tuy nhiên, nhiều chuyên gia tranh chấp cả hiệu quả và đạo đức của việc hỏi các câu hỏi chỉ để phục hồi ký ức.Một số nhà tâm lý học tin rằng các kỹ thuật trị liệu bộ nhớ bị kìm nén có thể tạo ra những ký ức sai nếu người hỏi các câu hỏi quá dẫn đầu hoặc thao túng.