Apa itu sensitivitas dingin?

Sensitivitas dingin adalah sesuatu yang dialami banyak orang, dan itu tidak selalu menunjukkan bahwa ada masalah kesehatan.Ada banyak orang yang secara alami sensitif terhadap dingin, tetapi kemudian ada juga beberapa orang yang telah mengembangkan sensitivitas dingin karena masalah kesehatan yang mendasarinya.Menjadi sensitif terhadap dingin tidak berbahaya dalam dan dari dirinya sendiri, tetapi beberapa kondisi yang menyebabkannya membutuhkan perawatan.Orang -orang yang tiba -tiba menjadi peka terhadap udara dingin ketika mereka sebelumnya mungkin harus melihat dokter mereka memastikan tidak ada yang salah.Jika tidak ada kondisi medis yang membutuhkan perawatan spesifik, ada beberapa obat rumahan untuk sensitivitas dingin yang dapat dipertimbangkan.

Sensitivitas terhadap dingin adalah masalah yang cukup umum, terutama di antara orang yang kurus.Orang yang lebih kurus sering mengalami kesulitan berurusan dengan dingin daripada orang dengan lebih banyak lemak tubuh karena mereka tidak memiliki cukup lemak untuk menjaga diri mereka tetap hangat.Mayoritas orang cenderung menemukan kedinginan yang ekstrem agak tidak menyenangkan, tetapi orang yang dapat didiagnosis dengan sensitivitas dingin biasanya tidak dapat mentolerir bahkan dinginnya kecil untuk jangka waktu yang sangat lama dan mungkin sering harus menggabungkan diri di dalam beberapa lapisan pakaian agar dapat terjadi untuk menjadinyaman.

Sensitivitas dingin kadang -kadang merupakan efek samping dari beberapa masalah kesehatan, termasuk hipotiroidisme, anemia, dan fibromyalgia.Hipotiroidisme adalah masalah yang disebabkan oleh kurangnya hormon tiroid yang diproduksi di dalam tubuh.Anemia biasanya merupakan hasil dari terlalu sedikit sel darah merah, yang seringkali merupakan efek samping dari kekurangan gizi atau kekurangan vitamin.Fibromyalgia adalah penyakit yang menyebabkan rasa sakit di seluruh jaringan tubuh, termasuk otot.Semua masalah kesehatan ini dapat dikelola, dan mengelola masalah dapat mengurangi tingkat sensitivitas dingin yang dialami.

Orang -orang yang sangat sensitif terhadap dingin, baik karena masalah kesehatan, mungkin dapat menemukan bantuan dalam beberapa cara berbeda.Jika sensitivitas dingin disebabkan oleh masalah kesehatan, mengobati masalah kesehatan seringkali mengurangi sensitivitas.Dimungkinkan juga untuk mengendalikan sensitivitas dingin dengan mengenakan beberapa lapisan pakaian selama cuaca dingin, minum minuman panas seperti kopi atau teh secara teratur, atau berpartisipasi dalam olahraga yang sering, yang cenderung mengalirkan darah melalui pembuluh darah, menyebabkan merekauntuk memperluas ukuran dan menghangatkan tubuh.Orang -orang yang peka terhadap kedinginan mungkin juga tidur lebih nyenyak di malam hari jika mereka dibundel di bawah beberapa lapisan selimut.