Độ nhạy cảm lạnh là gì?

Sự nhạy cảm lạnh là điều mà nhiều người trải nghiệm, và nó không nhất thiết chỉ ra rằng một vấn đề sức khỏe có mặt.Có rất nhiều người tự nhiên nhạy cảm với lạnh, nhưng sau đó cũng có một số người đã phát triển độ nhạy cảm lạnh vì các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.Nhạy cảm với lạnh không có hại trong chính nó, nhưng một số điều kiện gây ra nó đòi hỏi phải điều trị.Những người đột nhiên trở nên nhạy cảm với không khí lạnh khi họ có thể gặp bác sĩ của họ để đảm bảo không có gì sai.Nếu không có tình trạng y tế cần điều trị cụ thể, có một số biện pháp khắc phục tại nhà cho độ nhạy cảm lạnh có thể được xem xét. Độ nhạy cảm với độ lạnh là một vấn đề khá phổ biến, đặc biệt là ở những người mỏng.Những người mỏng hơn thường gặp khó khăn hơn khi đối phó với lạnh hơn những người có nhiều chất béo cơ thể vì họ không có đủ chất béo để giữ ấm.Phần lớn mọi người có xu hướng thấy cực lạnh khá khó chịu, nhưng những người có thể được chẩn đoán bị nhạy cảm lạnh thường không thể chịu đựng được ngay cả sự lạnh lùng nhỏ trong thời gian rất dài và thường có thể phải bó lại trong nhiều lớp quần áo để đượcthoải mái.

Độ nhạy cảm lạnh đôi khi là tác dụng phụ của một số vấn đề sức khỏe, bao gồm suy giáp, thiếu máu và đau cơ xơ hóa.Suy giáp là một vấn đề gây ra bởi việc thiếu hormone tuyến giáp được sản xuất bên trong cơ thể.Thiếu máu thường là kết quả của quá ít tế bào hồng cầu, thường là tác dụng phụ của suy dinh dưỡng hoặc thiếu vitamin.Đau cơ xơ hóa là một bệnh gây đau trong tất cả các mô cơ thể, bao gồm cả các cơ.Tất cả các vấn đề sức khỏe này đều có thể quản lý được và quản lý các vấn đề có thể làm giảm mức độ nhạy cảm lạnh.Những người cực kỳ nhạy cảm với lạnh, hoặc do các vấn đề sức khỏe, có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm theo nhiều cách khác nhau.Nếu độ nhạy cảm lạnh là do các vấn đề sức khỏe, điều trị vấn đề sức khỏe thường làm giảm độ nhạy.Cũng có thể kiểm soát độ nhạy cảm lạnh bằng cách mặc nhiều lớp quần áo trong thời tiết lạnh, uống đồ uống nóng như cà phê hoặc trà một cách thường xuyên hoặc tham gia tập thể dục thường xuyênĐể mở rộng kích thước và làm ấm cơ thể.Những người nhạy cảm với lạnh cũng có thể ngủ ngon hơn vào ban đêm nếu họ bị bó lại bên dưới nhiều lớp chăn.