Apa metode Hendrickson?

Metode Metode Hendrickson adalah gaya bodywork yang dikembangkan oleh Tom Hendrickson dari Berkeley, California.Sekolah bodywork yang unik ini menggabungkan berbagai teknik, termasuk pijat tradisional dan ortopedi, mobilisasi sendi, dan pendidikan ulang, serta teknik kerja energi yang diilhami oleh praktik obat timur.Terapis yang ingin mempelajari kereta Metode Hendrickson di Hendrickson Method Institute of Orthopedic Massage dan Manual Therapy di California;Lembaga ini juga memelihara daftar terapis pijat yang berkualitas untuk klien yang ingin menemukan pekerja tubuh di daerah mereka.

Praktik metode Hendrickson sangat lembut, membuat bodywork ini cocok untuk orang dalam berbagai kondisi fisik, termasuk wanita hamil, bayi, dan orang tua.Sesi biasanya berlangsung sekitar satu jam, dan itu harus tidak menyakitkan karena terapis mengidentifikasi bidang -bidang nyeri dan ketegangan, menghilangkan stres pada jaringan lunak dan mendidik tubuh, mendorong otot untuk menahan postur yang benar dan melepaskan stres.

Salah satunyaFitur yang lebih khas dari metode Hendrickson adalah mobilisasi gelombang, yang menggunakan gerakan goyang lembut untuk melonggarkan tubuh, membebaskan ketegangan dan stres.Teknik ini juga melibatkan sejumlah peregangan, dengan klien secara aktif bekerja selama beberapa bagian sesi saat terapis bekerja pada latihan resistensi untuk meningkatkan kenyamanan dan mobilitas.

sebagai aturan umum, sesi metode Hendrickson dilakukan di atasMeja, dan klien biasanya mengenakan pakaian yang longgar dan nyaman, karena sesi ini akan melibatkan beberapa peregangan dinamis.Tidak ada minyak yang digunakan, dan terapis biasanya akan menekankan gagasan bahwa sesi tersebut tidak boleh menyebabkan rasa sakit.Sebaliknya, terapis dan klien bekerja bersama untuk menemukan tingkat kenyamanan, menciptakan sesi yang bermanfaat dan produktif.

Sesi metode Hendrickson cocok untuk semua orang, dan mereka juga dapat diintegrasikan ke dalam rejimen terapi.Penari dan atlet, misalnya, dapat menggunakan sesi metode Hendrickson untuk menjaga tubuh mereka tetap bugar dan mengobati cedera, dan banyak orang mendapat manfaat dari penyesuaian jaringan lunak dan pekerjaan lembut yang menjadi ciri metode Hendrickson.