Apa hubungan antara menopause dan nyeri sendi?

Banyak faktor yang mempengaruhi hubungan antara menopause dan nyeri sendi, dan lebih dari 50 persen wanita pascamenopause mengalami nyeri sendi.Sebagian besar rasa sakit ada di lutut, siku, dan bahu, tetapi beberapa wanita mengalami rasa sakit di pinggul, pergelangan tangan, dan punggung bawah mereka.Beberapa ahli percaya penurunan produksi estrogen dan progesteron oleh ovarium berkontribusi terhadap nyeri sendi, tetapi yang lain tidak yakin dengan penyebab sebenarnya.Praktisi menyarankan wanita menopause untuk berolahraga untuk menjaga sendi tetap lentur, mengendalikan berat badan mereka untuk mengurangi ketegangan sendi, dan berkonsultasi dengan dokter mereka, karena nyeri sendi mungkin merupakan gejala dari masalah yang lebih besar.Wanita dapat menggunakan perawatan yang berbeda untuk rasa sakit, termasuk obat -obatan dan obat holistik.

Dalam satu studi medis Amerika, lebih banyak wanita yang mendaftarkan nyeri sendi sebagai masalah selama menopause daripada gejala menopause umum keringat malam dan hot flash.Dalam penelitian yang sama, wanita melaporkan bahwa nyeri sendi berlanjut setelah menyelesaikan siklus menopause.Nyeri sendi postmenopause ini dapat bertahan selama bertahun -tahun.Sebuah studi Kanada menunjukkan bahwa 62 persen penderita radang sendi yang mengeluh nyeri sendi adalah wanita.

Meskipun beberapa dokter mempertanyakan hubungan langsung menopause dan nyeri sendi, sebagian besar berteori bahwa pengurangan estrogen dan progesteron dalam sistem adalah penyebab nyeri sendi pada wanita perimenopause, menopause, dan pascamenopause.Periode perimenopause terjadi langsung sebelum menopause dimulai, dan periode pascamenopause terjadi setelah menopause selesai.Biasanya, orang menggunakan istilah menopause untuk merujuk ke ketiga siklus.Tiga periode menopause dapat bertahan selama bertahun -tahun;Oleh karena itu, penting bagi seorang wanita untuk mencari perhatian medis pada tanda -tanda pertama menopause dan nyeri sendi.

Kondisi medis lainnya dapat menyebabkan nyeri sendi.Beberapa kondisi ini adalah masalah ginjal, osteoporosis, dan kerusakan sendi.Ada penyebab penurunan produksi estrogen dan progesteron selain menopause.Secara umum, kondisi ini menyebabkan ovarium berhenti berfungsi dan mungkin termasuk kemoterapi, histerektomi atau ooforektomi bilateral, atau disfungsi ovarium.

Perawatan untuk wanita yang menderita menopause dan nyeri sendi bervariasi.Beberapa orang mencari perawatan holistik, seperti diet nutrisi, olahraga, dan terapi tidur.Wanita lain menggunakan terapi obat, seperti menggunakan obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) ndash; tipe penghilang rasa sakit.Ada pro dan kontra untuk setiap jenis perawatan, dan wanita harus berkonsultasi dengan pengasuh profesional alih-alih memelihara diri sendiri.Terkadang nyeri sendi adalah gejala dari masalah kesehatan yang serius, termasuk kanker, gagal ginjal, dan penyakit tulang.

Sebagian besar praktisi menyarankan wanita yang menderita menopause dan nyeri sendi untuk mengurangi stres sendi.Seringkali ini termasuk latihan, kontrol berat badan, dan menghindari tugas yang menyebabkan ketegangan berulang pada sendi.Seringkali, wanita menopause menambah berat badan selama ini.Ini mungkin karena kombinasi faktor, seperti perubahan hormon dan berkurangnya aktivitas fisik.Meskipun banyak wanita mengalami menopause dan nyeri sendi, hampir 40 persen wanita menopause tidak menganggapnya sebagai masalah yang signifikan.