Apa itu Chakra Hati?

Chakra jantung adalah chakra, atau titik energi, digunakan dalam berbagai praktik Buddha, Hindu, dan yoga bersama dengan beberapa chakra lainnya.Ini biasanya dianggap sebagai chakra keempat, dengan tiga di atas dan tiga di bawah, dan secara fisik terletak di belakang tulang belakang di sekitar tengah dada seseorang.Chakra ini dikaitkan dengan warna hijau atau vermillion, dan dengan emosi seseorang mengenai cinta dan tindakan amal, serta kulit dan tangan seseorang.Chakra jantung umumnya digambarkan sebagai lingkaran di sekitar bintang berujung enam yang terdiri dari dua segitiga yang sama, dikelilingi oleh 12 kelopak kecil.

Chakra, termasuk chakra jantung, ditemukan dalam berbagai sistem spiritual dan agama, terutama Hindudan agama -agama Buddha dan sistem -sistem yang dipengaruhi oleh kepercayaan itu.Praktik yoga, termasuk bentuk yoga dan meditasi tantra dan kundalini, sering fokus pada chakra yang ditemukan di seluruh tubuh seseorang.Sistem yang berbeda ini biasanya mengenali tujuh chakra dasar, dimulai dengan chakra akar di dasar tulang belakang seseorang dan bergerak ke atas untuk memasukkan chakra sakral, angkatan laut, jantung, tenggorokan, mata ketiga, dan mahkota.Masing -masing dikaitkan dengan berbagai konsep psikologis dan fisiologis, serta warna dan ide yang berbeda.

Chakra jantung biasanya dikaitkan dengan emosi seperti cinta dan kebaikan, serta tindakan amal dan belas kasih.Ini juga dapat dikaitkan dengan emosi yang berkaitan dengan kehilangan atau kecemburuan, dan seringkali terkait dengan kulit dan tangan seseorang.Gerakan tangan, termasuk posisi tertentu dan cara -cara di mana jari -jari dapat diatur, sering digunakan dalam membuka atau berfokus pada chakra ini selama meditasi.Karena kulit seseorang juga dikaitkan dengan chakra jantung, rasa sentuhan biasanya termasuk dalam meditasi seperti itu.

Dalam bahasa Sanskerta, chakra jantung disebut anahata dan sering diterjemahkan sebagai “suara yang tidak terkendali,” yang menunjukkan padaSuara dibuat oleh benda -benda yang tidak dipukul bersama.Ini dimaksudkan untuk menjadi suara sakral atau selestial, yang melampaui suara umum.Ini sering dikaitkan dengan pemikiran yang lebih tinggi, dan terutama dengan pikiran tanpa pamrih yang datang dari luar pikiran dasar seseorang.

Ketika digambarkan secara visual, chakra jantung biasanya hijau, meskipun mungkin juga vermillion, dan digambarkan sebagai enam berujung enamBintang, yang dikenal sebagai Shatkona dan mirip dengan bintang David, dalam lingkaran.Dua segitiga bintang masing -masing mewakili energi pria dan wanita, dibawa ke keseimbangan dan harmoni dalam bentuk bintang.Di sekitar bintang dan lingkaran ini adalah 12 kelopak kecil, masing -masing terkadang ditandai dengan simbol Sanskerta yang berbeda.Ini mewakili 12 konsep berbeda yang diatur oleh chakra ini seperti kerinduan dan harapan.