Bagaimana cara memilih Golfers Elbow Brace terbaik?
Untuk memilih Golfers Elbow Brace terbaik, Anda harus terlebih dahulu mengevaluasi tujuan apa yang akan dilayani oleh Brace.Pastikan untuk bekerja sama dengan dokter Anda untuk menemukan gaya brace apa yang terbaik untuk Anda.Ia biasanya ingin menjalankan beberapa tes untuk menentukan keparahan cedera Anda.Selain itu, ingatlah bahwa tidak peduli gaya penjepit, kawat gigi ringan biasanya yang terbaik untuk mencegah cedera bahu dan lengan atas.Akhirnya, monitor penjepit untuk menentukan apakah itu melayani suatu tujuan.Dalam beberapa kasus, dalam beberapa kasus, lebih buruk daripada tidak ada penjepit sama sekali.
Salah satu langkah pertama yang paling penting ketika memilih pegolf siku yang terbaik adalah menentukan mengapa tepatnya Anda membutuhkan penjepit.Jika Anda berada pada tahap awal pegolf siku, penjepit yang melindungi siku dari kejengkelan lebih lanjut akan menjadi yang terbaik untuk Anda.Biasanya, kawat gigi ini menawarkan kehangatan dan dukungan ke area yang terluka, tanpa meminimalkan sirkulasi.Namun, jika Anda cacat dengan tingkat keparahan siku pegolf Anda, Anda harus mencari penjepit yang memberikan stabilisasi lengkap sambungan.Meskipun ini akan mencegah gerakan siku apa pun, itu juga akan memastikan hasil yang lebih besar selama proses penyembuhan.
Setelah Anda menentukan jenis pegolf apa yang akan menjadi yang terbaik untuk Anda, Anda harus mencari penjepit yang memiliki berat yang tepat.Tidak peduli seberapa membatasi penjepit yang Anda butuhkan, untuk hasil terbaik, penjepit harus seringan mungkin.Pegolf Brace siku yang terlalu berat dapat menyebabkan cedera bahu besar, dan dapat menyebabkan masalah yang lebih serius di ujung jalan.Idealnya, pegolf Anda, penjepit siku harus terbuat dari bahan yang ringan, dan menggunakan pengencang velcro.Sementara pengencang logam mungkin tampak lebih sanitasi, mereka dapat menempatkan stres yang tidak perlu pada otot -otot lengan Anda.
Untuk hasil terbaik saat memilih penjaga siku pegolf, pastikan untuk secara konsisten mengevaluasi efektivitas penjepit.Setiap orang berbeda, dan karenanya membutuhkan penjepit yang memenuhi persyaratan spesifik mereka.Jika Anda telah memakai pegolf siku untuk jangka waktu yang signifikan, dan belum melihat ada perubahan dalam keparahan siku pegolf Anda, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda.Ia mungkin ingin menjalankan tes tambahan untuk menentukan penyebab nyeri siku Anda yang sedang berlangsung.