Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na golfers elbow brace?

Upang mapili ang pinakamahusay na golfers elbow brace, dapat mo munang suriin kung anong layunin ang maglilingkod sa brace.Siguraduhing gumana nang malapit sa iyong doktor upang matuklasan kung anong estilo ng brace ang magiging pinakamahusay para sa iyo.Karaniwan siyang nais na magpatakbo ng maraming mga pagsubok upang matukoy ang kalubhaan ng iyong mga pinsala.Bilang karagdagan, tandaan na kahit na ang estilo ng brace, ang magaan na tirante ay karaniwang pinakamahusay upang maiwasan ang mga pinsala sa balikat at itaas na braso.Sa wakas, subaybayan ang brace upang matukoy kung naghahatid ba ito ng isang layunin.Ang isang hindi epektibo na brace ay, sa ilang mga kaso, mas masahol kaysa sa walang brace.

Ang isa sa pinakamahalagang unang hakbang kapag pumipili ng pinakamahusay na golfers elbow brace ay upang matukoy kung bakit eksaktong kailangan mo ang brace.Kung ikaw ay nasa mga yugto ng simula ng siko ng golfers, isang brace na nagpoprotekta sa siko mula sa karagdagang paglala ay magiging pinakamahusay para sa iyo.Karaniwan, ang mga tirante na ito ay nag -aalok ng init at suporta sa nasugatan na lugar, nang hindi binabawasan ang sirkulasyon.Kung ikaw ay seryosong may kapansanan sa kalubhaan ng iyong siko ng golfers, gayunpaman, dapat kang maghanap ng isang brace na nagbibigay ng kumpletong pag -stabilize ng kasukasuan.Habang maiiwasan nito ang anumang paggalaw ng siko, masisiguro din nito ang mas malaking resulta sa panahon ng proseso ng pagpapagaling.

Kapag natukoy mo kung anong uri ng golfers elbow brace ang magiging pinakamahusay para sa iyo, dapat kang maghanap ng isang brace na may tamang timbang.Hindi mahalaga kung gaano paghihigpit ang isang brace na kailangan mo, para sa pinakamahusay na mga resulta, ang brace ay dapat na magaan hangga't maaari.Ang isang golfers elbow brace na masyadong mabigat ay maaaring maging sanhi ng mga pangunahing pinsala sa balikat, at maaaring maging sanhi ng mas malubhang isyu sa kalsada.Sa isip, ang iyong golfers elbow brace ay dapat gawin ng isang magaan na materyal, at gumamit ng mga fastener ng velcro.Habang ang mga fastener ng metal ay maaaring mukhang mas sanitary, maaari silang maglagay ng isang hindi kinakailangang stress sa mga kalamnan ng iyong braso.

Para sa pinakamahusay na mga resulta kapag pumipili ng isang golfers elbow brace, siguraduhing patuloy na suriin ang pagiging epektibo ng brace.Ang bawat tao ay naiiba, at samakatuwid ay nangangailangan ng isang brace na nakakatugon sa kanilang mga tiyak na kinakailangan.Kung isinusuot mo ang iyong mga golfers elbow brace para sa isang makabuluhang tagal ng panahon, at hindi napansin ang anumang mga pagbabago sa kalubhaan ng iyong siko ng golfers, baka gusto mong kumunsulta sa iyong doktor.Maaaring gusto niya na magpatakbo ng mga karagdagang pagsubok upang matukoy ang sanhi ng iyong patuloy na sakit sa siko.