Bagaimana cara mengelola nyeri histerektomi?

Sebagian besar wanita yang memiliki histerektomi mengalami beberapa tingkat rasa sakit setelah prosedur.Jumlah rasa sakit dan berapa lama dapat bervariasi tergantung pada bagaimana operasi dilakukan, dan dapat berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu.Ada beberapa cara pasien dapat mengelola nyeri histerektomi mereka selama ini.Biasanya, obat akan diresepkan untuk segera digunakan setelah operasi.Teknik manajemen nyeri penting lainnya termasuk istirahat yang memadai dan aktivitas berat yang terbatas, penggunaan panas, dan olahraga ringan.

Untuk sebagian besar pasien, manajemen nyeri histerektomi melibatkan pengobatan.Beberapa wanita mengalami rasa sakit yang parah, terutama pada hari pertama setelah operasi, dan mungkin memerlukan pemberian narkotika sementara.Orang lain mungkin memerlukan obat penghilang rasa sakit yang berkekuatan resep.Dalam beberapa kasus, obat yang dijual bebas seperti NSAID mungkin cukup.Dalam hampir semua kasus, obat -obatan ini hanya diperlukan untuk jangka waktu terbatas;Beberapa wanita merasa jauh lebih baik setelah hanya beberapa hari, dan sebagian besar bebas rasa sakit dalam dua minggu.

Teknik lain yang sering efektif untuk mengelola nyeri histerektomi adalah aplikasi panas.Salah satu cara paling sederhana untuk menggunakan metode ini adalah dengan menerapkan satu atau dua bantalan pemanas ke perut.Bantalan pemanas dapat dengan mudah disimpan di tempat saat pasien berada di tempat tidur yang memulihkan diri.Kehangatan dapat membantunya rileks dan menenangkan rasa sakit di situs bedah.

istirahat juga merupakan bagian penting dari meminimalkan nyeri histerektomi.Setelah operasi, tubuh perlu pulih dan sembuh dari rahim diangkat, dan penting bahwa ia memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat dan memulihkan diri.Wanita yang memiliki histerektomi perlu mendengarkan tubuh mereka dan menghabiskan waktu sebanyak yang diperlukan.Sangat penting bahwa aktivitas berat dibatasi selama ini, karena melakukan terlalu banyak terlalu cepat dapat melukai situs bedah, meningkatkan rasa sakit dan waktu pemulihan.Mengangkat, menaiki tangga, dan mengemudi harus dijaga agar tetap minimum atau dihindari sama sekali.

Meskipun aktivitas berat tidak dianjurkan, aktivitas ringan bisa sangat bermanfaat ketika berhadapan dengan nyeri histerektomi.Wanita yang ingin mempercepat pemulihan mereka mungkin ingin bangun dan mulai bergerak dalam beberapa hari setelah operasi mereka.Berjalan dan olahraga terbatas lainnya tidak hanya dapat membantu tubuh melonggarkan dan mulai kembali normal, tetapi juga biasanya baik untuk meningkatkan suasana hati pasien.