Bagaimana cara mengobati overdosis vitamin A?

Vitamin A overdosis dapat terjadi jika seseorang mengkonsumsi setidaknya dua kali dosis harian yang direkomendasikan vitamin A untuk periode waktu yang signifikan dan berkelanjutan.Overdosis juga dapat terjadi jika dosis yang sangat tinggi dikonsumsi dalam rentang waktu yang singkat.Cara terbaik untuk mengobati overdosis yang berpotensi serius ini adalah dengan berhenti mengonsumsi suplemen vitamin A, yang membantu tubuh untuk membersihkan dirinya dari toksisitas dari waktu ke waktu, dan untuk menghubungi dokter Anda atau pusat kontrol racun.Kasus yang parah mungkin memerlukan pengobatan dengan cairan intravena.

Gejala vitamin A overdosis dapat termasuk mual, muntah, sakit perut, diare, nyeri sendi, insomnia atau kesulitan tidur, kebingungan, kehilangan selera, dan sakit kepala.Jika muntah dan diare memicu dehidrasi, cairan intravena juga akan diperlukan untuk membantu tubuh pulih.Seorang dokter juga dapat meresepkan obat untuk membantu tubuh melepaskan toksisitas lebih cepat.

Membiarkan konsumsi vitamin yang berlebihan dapat menyebabkan kekeringan kulit dan kerontokan rambut, kehilangan fungsi hati, hipertensi, dan tulang rapuh atau pertumbuhan tulang yang ditangkap.Wanita hamil disarankan untuk memantau asupan vitamin A mereka secara ketat, karena dosis besar telah dikaitkan dengan cacat lahir.Salah satu tanda vitamin A overdosis yang paling jitu adalah kulit kuning atau oranye, yang dihasilkan ketika ada terlalu banyak vitamin dalam tubuh untuk diserap atau dimetabolisme secara efisien.Menyebabkan keracunan vitamin, atlet dengan rejimen diet khusus dan orang dengan anoreksia nervosa dan gangguan makan lainnya mungkin lebih berisiko.Jika Anda khawatir bahwa Anda atau orang lain berisiko mengalami overdosis vitamin A, kunjungi dokter untuk mengesampingkan diagnosis lain yang mungkin.Seorang dokter dapat menentukan apakah tingkat toksisitas Anda terlalu tinggi dan akan merekomendasikan kursus perawatan yang kemungkinan termasuk mengurangi asupan vitamin A Anda.

Keluarga vitamin A mencakup kelas besar vitamin yang larut dalam lemak, termasuk retinol.Ini terjadi paling umum dalam sumber alami seperti buah -buahan dan sayuran jeruk, terutama wortel, dan dalam sumber hewani seperti minyak ikan.Karena dapat berkontribusi pada fungsi tubuh yang sehat, itu dianggap sebagai nutrisi penting dan termasuk dalam banyak suplemen makanan.Ini sangat umum dalam diet sehat sehingga banyak orang dengan mudah melebihi dosis harian yang direkomendasikan, tetapi hanya sedikit orang yang akan cukup banyak untuk menyebabkan overdosis.Ada laporan jarang vitamin A overdosis dari orang yang memakan hati hewan mdash;termasuk beruang kutub, segel, dan hati walrus mdash;yang mengandung vitamin dosis yang sangat tinggi.

Vitamin dalam keluarga A terkadang diresepkan mdash;seringkali di tingkat di atas tunjangan harian yang disarankan mdash;untuk mempromosikan kulit atau gigi yang lebih sehat.Vitamin A juga merupakan bahan utama dalam beberapa obat jerawat, meskipun dokter kulit meresepkan obat yang mengandung vitamin A biasanya berhati -hati untuk memantau pasien untuk tanda -tanda overdosis.Vitamin ini juga telah dikaitkan dengan fungsi mata yang sehat, dan dokter dapat merekomendasikan agar orang-orang yang dietnya tidak memiliki kualitas yang cukup dari minyak yang terpusat lemak mengambil suplemen vitamin A untuk memperkuat penglihatan mereka, terutama penglihatan malam;Ini terutama berlaku untuk orang yang mengikuti diet vegetarian atau vegan.