Làm cách nào để điều trị quá liều vitamin?

Vitamin A quá liều có thể xảy ra nếu một người tiêu thụ ít nhất hai lần liều lượng vitamin A hàng ngày được khuyến nghị trong một khoảng thời gian đáng kể và kéo dài.Quá liều cũng có thể xảy ra nếu một liều cực kỳ cao được tiêu thụ trong một khoảng thời gian ngắn.Cách tốt nhất để điều trị quá liều nghiêm trọng này là ngừng dùng chất bổ sung vitamin A, giúp cơ thể tự giải phóng độc tính theo thời gian và liên hệ với bác sĩ hoặc trung tâm kiểm soát chất độc.Các trường hợp nghiêm trọng có thể cần điều trị bằng chất lỏng tiêm tĩnh mạch. Các triệu chứng của quá liều vitamin A có thể bao gồm buồn nôn, nôn, đau dạ dày, tiêu chảy, đau khớp, mất ngủ hoặc khó ngủ, nhầm lẫn, mất cảm giác thèm ăn và đau đầu.Nếu nôn mửa và tiêu chảy kích hoạt mất nước, dịch tĩnh mạch cũng sẽ cần thiết để giúp cơ thể phục hồi.Một bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để giúp cơ thể giảm độc tính nhanh hơn. Không được kiểm soát, tiêu thụ quá nhiều vitamin có thể gây khô da và rụng tóc, mất chức năng gan, tăng huyết áp và xương giòn hoặc bị bắt giữ.Phụ nữ mang thai được khuyên nên theo dõi chặt chẽ lượng vitamin A của họ, bởi vì liều lượng lớn có liên quan đến dị tật bẩm sinh.Một trong những dấu hiệu đáng nói nhất của quá liều vitamin A là da vàng hoặc da cam, kết quả là khi có quá nhiều vitamin trong cơ thể được hấp thụ hoặc chuyển hóa hiệu quả.Nguyên nhân ngộ độc vitamin, các vận động viên có chế độ ăn kiêng chuyên dụng và những người mắc chứng chán ăn và các rối loạn ăn uống khác có thể gặp nguy hiểm nhiều hơn.Nếu bạn lo ngại rằng bạn hoặc người khác có nguy cơ dùng quá liều vitamin A, hãy đến bác sĩ để loại trừ các chẩn đoán có thể khác.Một bác sĩ có thể xác định xem mức độ độc tính của bạn có quá cao hay không và sẽ đề nghị một quá trình điều trị có khả năng bao gồm giảm lượng vitamin A của bạn.

Vitamin A gia đình bao gồm một nhóm lớn vitamin tan trong chất béo, bao gồm cả retinol.Nó xảy ra phổ biến nhất trong các nguồn tự nhiên như trái cây và rau quả cam, đặc biệt là cà rốt và trong các nguồn động vật như dầu cá.Bởi vì nó có thể đóng góp vào hoạt động lành mạnh của cơ thể, nó được coi là một chất dinh dưỡng thiết yếu và được bao gồm trong nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống.Nó rất phổ biến trong một chế độ ăn uống lành mạnh đến nỗi nhiều người dễ dàng vượt quá liều lượng hàng ngày được khuyến nghị, nhưng ít người sẽ tiêu thụ đủ để gây quá liều.Đã có những báo cáo hiếm hoi về quá liều vitamin A từ những người ăn gan động vật mdash;bao gồm gấu bắc cực, con dấu và gan hải mã mdash;có chứa liều lượng vitamin cực kỳ cao.

vitamin trong gia đình đôi khi được kê đơn mdash;thường ở các cấp trên mức trợ cấp hàng ngày được đề xuất mdash;để thúc đẩy da hoặc răng khỏe mạnh hơn.Vitamin A cũng là một thành phần quan trọng trong một số loại thuốc trị mụn, mặc dù các bác sĩ da liễu kê đơn thuốc có chứa vitamin A thường cẩn thận theo dõi bệnh nhân về các dấu hiệu quá liều.Vitamin cũng có liên quan đến chức năng mắt khỏe mạnh và các bác sĩ có thể khuyến nghị những người có chế độ ăn uống đủ chất lượng của dầu giải phóng chất béo lấy chất bổ sung vitamin A để tăng cường thị lực, đặc biệt là tầm nhìn ban đêm;Điều này đặc biệt đúng với những người theo chế độ ăn chay hoặc ăn chay.