Apa manfaat menggunakan hipnosis untuk depresi?

Ketika depresi menjadi semakin umum, minat dalam perawatan alternatif seperti hipnosis untuk depresi juga meningkat.Jika Anda tertarik menjalani hipnosis untuk depresi, langkah pertama yang paling penting adalah berbicara dengan dokter Anda.Seorang profesional medis yang terlatih dapat membantu mendiagnosis sumber depresi Anda terlebih dahulu daripada sekadar mengobatinya sebagai gejala.Misalnya, jika sumber depresi Anda adalah hipotiroidisme, maka hipnosis tidak akan menjadi pengobatan awal yang tepat.

Salah satu manfaat pertama yang paling nyata dari menggunakan hipnosis untuk depresi adalah relaksasi yang dihasilkan dari berada dalam keadaan hipnosis.Hipnosis mengharuskan pasien santai secara fisik, sehingga musik yang menenangkan dan lingkungan yang nyaman digunakan untuk memfasilitasi relaksasi.Relaksasi mendalam yang didorong oleh hipnoterapi dapat sangat bermanfaat dalam kecemasan yang menenangkan, yang juga diderita banyak orang dengan depresi.Fakta Fakta bahwa hipnosis secara fisik non-invasif adalah manfaat lain yang menurut orang menarik.Bahkan akupunktur, yang dianggap sebagai pengobatan yang cukup alternatif di dunia barat, masih secara fisik invasif, melibatkan pemberian jarum ke berbagai titik pada tubuh.Terapi electroconvulsive (ECT), juga dikenal sebagai "pengobatan kejut" secara fisik invasif dibandingkan dengan hipnosis, karena melibatkan kejang pada pasien untuk merangsang area otak.Stimulasi elektroterapi kranial (CES) dan stimulasi saraf vagus (VNS) juga merupakan bentuk pengobatan invasif secara fisik untuk depresi dibandingkan dengan hipnosis.

Kurangnya efek samping fisik yang dihasilkan dari hipnosis untuk depresi adalah manfaat yang sangat besar, terutama jika dibandingkan dengan banyaknya banyakEfek samping potensial dari obat anti-depresi.Beberapa efek samping potensial dari anti-depresi meliputi: kehilangan libido, kelelahan, kenaikan berat badan, mimpi yang mengganggu, mual, dan keringat malam, antara lain.Hipnoterapi juga tidak memiliki gejala penarikan anti-depresan, yang dapat termasuk muntah, sakit kepala dan sensasi "zapping" di otak, yang dikenal sebagai "guncangan otak" atau "menggigil otak."

Sementara harga hipnosis untuk depresi bervariasi,Biaya keseluruhan per sesi cenderung meningkat dari waktu ke waktu dibandingkan dengan anti-depresi.Pasien yang diresepkan anti-depresan dapat membentuk toleransi terhadap obat mereka dari waktu ke waktu, mendorong dokter mereka untuk meresepkan dosis obat yang lebih tinggi atau anti-depresan pelengkap, yang meningkatkan biaya obat.Psikoterapi dapat menjadi bentuk pengobatan yang sangat mahal untuk depresi juga, dan dapat membawa daftar tunggu yang lebih lama daripada dokter yang menawarkan hipnosis untuk depresi.