Apa saja berbagai jenis perawatan kodependensi?

Ada beberapa jenis perawatan kodependensi yang tersedia.Masalah kodependensi dapat berasal dari pengabaian dan/atau pelecehan masa kanak -kanak.Terapi adalah salah satu perawatan yang paling efektif karena sifat gangguan yang berakar dalam.Kelompok pendukung, lokakarya, dan buku-buku swadaya juga banyak digunakan dan bermanfaat dari perawatan kodependensi.

Buku-buku swadaya adalah pilihan pertama yang bagus untuk perawatan kodependensi.Mereka tersedia secara luas dan bijaksana.Jenis perawatan ini sangat bagus untuk seseorang yang tertarik untuk belajar lebih banyak tentang kodependensi tetapi tidak cukup siap untuk berkomitmen untuk terapi atau kelompok pendukung.Buku swadaya juga merupakan sumber pekerjaan rumah yang bagus untuk melengkapi perawatan kodependensi lainnya.Karena sifat kodependensi, mungkin sangat sulit bagi orang tersebut untuk menindaklanjuti dengan swadaya dan jenis pengobatan lainnya mungkin diperlukan.

terapi rawat jalan adalah jenis perawatan kodependensi yang umum dan efektif.Terapi seringkali lebih mahal daripada jenis perawatan kodependensi lainnya, tetapi dengan terapis yang tepat lebih banyak kemajuan dan pertumbuhan dapat dicapai dalam waktu singkat.Seorang terapis dilatih untuk mengenali perilaku codependent dan, yang lebih penting, untuk membantu pasien mengenali dan mengubah perilaku tersebut untuk mengembangkan batasan dan hubungan yang sehat.Terapi rawat jalan juga dapat diakses secara relatif diam -diam, dan janji temu dapat dibuat di sekitar jadwal pasien.

terapi rawat inap adalah program perawatan yang lebih intensif untuk bantuan kodependensi.Perawatan kodependensi rawat inap biasanya bertahan 30 hari.Ini dapat sangat membantu bagi Codependents yang hubungannya terlalu beracun untuk dapat memfasilitasi segala jenis penyembuhan atau perubahan.Fasilitas rawat inap menyediakan semacam surga yang aman di mana orang dapat istirahat dari gangguan sehari -hari mereka.Ini dirancang untuk memungkinkan pasien memberi diri mereka perhatian yang mereka butuhkan untuk mengenali dan memperbaiki disfungsi kognitif dan emosional pada akar masalah kodependensi mereka.

Codependents Anonim dan al-Anon adalah beberapa kelompok pendukung 12 langkah yang menawarkan kodependensi kodependenperawatan.Nasihat kodependensi yang dibuang pada kelompok -kelompok ini diberikan oleh kodependen pemulihan lainnya, yang berarti bahwa tidak ada terapis profesional yang hadir pada pertemuan tersebut.Meskipun kurangnya dukungan profesional, kelompok -kelompok ini telah ada selama bertahun -tahun dan telah membantu banyak orang membebaskan diri dari hubungan dan perilaku yang tergantung kodependen.

Jenis perawatan kodependensi populer lainnya adalah lokakarya.Lokakarya ini dapat berupa retret rawat inap atau lokakarya online.Dalam kedua kasus tersebut, mereka biasanya dipimpin oleh terapis profesional dengan pengalaman bertahun -tahun membantu orang dengan kodependensi.Lokakarya ini umumnya berlangsung hingga seminggu dan difokuskan pada pendidikan kodependensi.