Apa saja berbagai jenis perawatan refleksologi?

Reflexology adalah perawatan yang memberikan tekanan lembut pada kaki, tangan, dan telinga untuk membantu meningkatkan kesehatan yang baik di seluruh tubuh.Ada banyak jenis perawatan refleksologi yang dapat digunakan untuk membantu mengobati segala sesuatu mulai dari sinus dan nyeri migrain hingga stres dan masalah pencernaan.Meskipun kaki, tangan, dan telinga adalah lokasi yang paling umum, refleksologi juga dapat dilakukan di wajah.

Secara tradisional, perawatan refleksologi berfokus pada menemukan titik tekanan di kaki.Ini bisa dimengerti, karena kaki menanggung sekitar 7.000 ujung saraf, yang membuat mereka sangat reseptif untuk disentuh.Peta kaki adalah deskripsi visual dari bagian tubuh mana yang akan dirangsang dengan memiliki tekanan yang ditempatkan pada area spesifik kaki.Misalnya, menurut peta ini, otak dapat mengambil manfaat dari tekanan yang ditempatkan pada bagian luar jempol kaki, sedangkan perut dapat dirangsang oleh pijatan lembut di dekat bagian atas kaki tengah.Refleksologi tangan sangat mirip.

Seperti perawatan refleksi kaki dan tangan, refleksologi telinga membutuhkan penggunaan pemetaan titik tekanan.Berbeda dengan dua area lainnya, bagaimanapun, perawatan yang berfokus pada telinga menggunakan tekanan yang lebih halus, berbeda dengan pijatan menyapu yang sering digunakan untuk area tubuh yang lebih besar.Perawatan refleksologi wajah juga menggunakan pemetaan;Namun, refleksologi wajah menggunakan sistem yang berbeda, yang dikenal sebagai peta tubuh suku Andean.Perawatan wajah yang sering terdiri dari pijatan pada titik-titik tekanan yang dipetakan, diikuti oleh stimulasi lembut dari 12 titik meridian energi wajah.

Beberapa perawatan refleksi memiliki fokus yang lebih spesifik, seperti halnya dengan hamil dan refleksologi bayi.Perawatan refleksologi bersalin dapat dilakukan pada ibu sebelum konsepsi, selama kehamilan, atau saat melahirkan.Praktik ini dikatakan untuk membantu merilekskan wanita yang cukup untuk memungkinkan konsepsi dan memudahkan proses melahirkan, serta meredakan gejala -gejala tertentu yang terkait dengan kehamilan seperti mual, kelelahan, dan pembengkakan ekstremitas.Refleksologi bayi biasanya dilakukan pada kaki dan dikatakan membantu menenangkan gejala penyakit tertentu, serta meringankan masalah tidur dan pencernaan yang rentan terhadap beberapa bayi.Meskipun perawatan ini dianggap efektif, banyak yang merasa bahwa mereka tidak boleh dilakukan pada anak -anak yang lebih muda dari satu bulan.