Apa saja berbagai jenis kegiatan terapeutik?

Kegiatan terapeutik adalah istilah luas yang digunakan untuk menggambarkan kegiatan apa pun yang digunakan untuk mendapatkan atau mendapatkan kembali mobilitas fungsional termasuk keterampilan motorik kotor dan halus yang diperlukan bagi seseorang untuk berinteraksi dan bereaksi dengan dunia di sekitar mereka.Ini termasuk keterampilan mulai dari pemulihan kemampuan atau keterampilan yang terhambat atau dihancurkan oleh cedera untuk meningkatkan gerakan ketangkasan yang tepat yang diperlukan untuk set keterampilan yang kompleks atau rumit untuk kegiatan tertentu.Sebagian besar kegiatan terapeutik melibatkan penguatan latihan dan gerakan berulang yang terkontrol untuk meningkatkan kemampuan.

Alasan paling umum untuk memanfaatkan aktivitas terapeutik adalah setelah cedera atau penyakit yang menghambat aktivitas normal.Sebagai contoh, tulang yang patah atau otot yang terluka mungkin memerlukan perawatan terapeutik termasuk modalitas penghilang rasa sakit seperti penerapan panas atau es, dan pemulihan gerakan yang lambat melalui program perawatan terapi khusus.Jenis pemulihan cedera ini biasanya melibatkan dimulai dengan rutinitas peregangan spesifik yang dirancang untuk menyiapkan kembali otot, tendon, dan ligamen yang terlibat diikuti oleh berbagai program gerak.Rentang gerak adalah pergerakan bagian tubuh yang terlibat melalui pola gerakan normal.

Setelah rentang gerak dipulihkan, memperkuat otot -otot tertentu atau kelompok otot yang bertanggung jawab atas gerakan itu diperlukan untuk mendapatkan kembali daya.Ketika gerakan dan kekuatan normal kembali, aktivitas terapeutik berkembang menjadi keterampilan motorik halus, atau kemampuan untuk mengoordinasikan otot yang berbeda untuk meningkatkan kemampuan melakukan tugas yang sangat spesifik, bakat yang dikenal sebagai ketangkasan.Kumpulan keterampilan ini dapat dilihat dengan berbagai kegiatan seperti kemampuan untuk mengetik pada keyboard komputer ke tombol kemampuan satu baju atau menggoyangkan jari kaki.Penggunaan aktivitas terapeutik, bagaimanapun, tidak terbatas pada pemulihan mobilitas setelah cedera.

Teknik -teknik ini juga dapat menggabungkan peningkatan kemampuan sebelum prosedur bedah.Melakukan aktivitas terapeutik seperti program peregangan dan penguatan beberapa minggu sebelum operasi lutut, misalnya, dapat mengurangi waktu penyembuhan dan mempercepat pemulihan gerakan dan kekuatan lutut normal.Jenis program ini umumnya disebut sebagai intervensi terapeutik.

Kegiatan terapeutik juga dapat digunakan ketika mencoba belajar atau "melatih" kegiatan atau olahraga tertentu.Sepak bola, misalnya, membutuhkan keahlian tertentu termasuk tetapi tidak terbatas pada kemampuan untuk mendorong tubuh ke depan sambil mengendalikan bola dengan kaki.Dengan berpartisipasi dalam program khusus kegiatan terapeutik sebelum mencoba bermain sepak bola dapat meningkatkan kemampuan dan kontrol motorik halus untuk berhasil memanggil semua komponen gerakan yang diperlukan untuk menghindari cedera dan unggul dalam olahraga.